La DM es una enfermedad que se caracteriza por niveles altos de glucosa (azúcar) en la sangre. Puede ser causada por una producción inadecuada de insulina (hormona que sirve para poder utilizar esa azúcar) o por un mal funcionamiento de ésta.

Estudios recientes muestran que la DM no se presenta aislada sino acompañada de otros padecimientos, por lo que el enfoque clínico es tratarlos simultáneamente. El paciente se diagnostica con Síndrome Metabólico (SM) y tendrá, entonces DM, obesidad abdominal, dislipidemias (niveles altos de colesterol “malo”, niveles bajos de colesterol “bueno” y triglicéridos elevados) e hipertensión arterial. Es importante mencionar que el paciente con SM debe ser tratado igual o con más cuidado que un paciente que ha sufrido un infarto. Esto habla de lo delicado de la situación, del riesgo de padecer SM.

Entonces, si consideramos que dos de cada tres mexicanos tienen sobrepeso u obesidad (entre el 35 y el 55% de los mexicanos padecen obesidad abdominal) y que los casos de hipertensión arterial van en aumento (30% de la población, es decir cerca de 15 millones de personas) (ENSA 2000) se entiende porqué más del 30% de la población cursa con SM.

El caso de niños y adolescentes es igual de impactante o más, hay estudios donde se habla de una prevalencia de SM del 6.8% entre adolescentes con sobrepeso y de 28,7% entre adolescentes obesos (recordemos que el sobrepeso y la obesidad se diagnostican a partir de la medición del Índice de Masa Corporal). De este total, la prevalencia fue del 38.7 % en los moderadamente obesos y de 49.7 % en los severamente obesos.

Después de ver estos datos que no son más que un ligero panorama de lo que sucede en la población, que no incluyen muchos de los detalles alarmantes (como que el 88% de los pacientes no siguen el tratamiento médico como debe ser o que para el año 2050 uno de cada dos niños latinos nacido en Estados Unidos a partir del año 2000 será diabético) es importante comenzar a considerar modificar nuestro estilo de vida (que veremos en una siguiente entrega).

A grandes rasgos hablamos de comer bien, hacer ejercicio y dejar de consumir alcohol y tabaco pero sobre todo, una detección temprana de cualquier factor de riesgo asociado al SM.

En México es necesario hacer medicina preventiva y no curativa, hay alrededor de 30 millones de personas con algún factor de riesgo en el que se puede incidir. Un ejemplo es la DM en donde se ha visto que modificaciones en el estilo de vida reducen hasta un 58% el riesgo de padecer la enfermedad.

Es momento de actuar, cada uno hacer su parte y la parte que nos corresponde con nuestros hijos. Ellos son responsabilidad de nosotros y son los que pagan nuestro descuido y falta de interés. Hay que motivarlos y guiarlos, pero la única manera de lograr resultados a largo plazo es poniendo el ejemplo... hagámoslo, por ellos.