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México D.F., Lunes 23 de noviembre de 2009 | 3:00 AM
 
 
Dos de cada diez mexicanos tienen diabetes
25-mayo-2007
Ir a la portada del BlogComentarios: 146 Lecturas: 11572 Ir a los comentarios

Es una enfermedad íntimamente relacionada con los malos hábitos alimenticios de los mexicanos. Para darse cuenta del problema de salud pública: se calcula que dos de cada diez mexicanos tienen diabetes o prediabetes Pero, ¿qué es exactamente?, ¿cómo prevenirla o controlarla para evitar, también una complicación y hasta una discapacidad?

La diabetes es un desorden del metabolismo: el cuerpo deja de producir insulina o de asimilarla. La insulina es una hormona que permite que la glucosa obtenida de los alimentos entre a las células.

Las personas con diabetes tienen dificultad para absorber esa glucosa, por lo que ésta se queda en la sangre y ocasiona complicaciones con los altos niveles de azúcar.

Para entender a la perfección sobre este tema, debemos saber que existen dos tipos de diabetes:

Tipo I: este tipo de diabetes por lo general se hereda y el problema está en el páncreas ya que o produce cantidades muy bajas de insulina o de plano deja de producirla. Este tipo se conoce como diabetes infantil o juvenil, de la cual, hablaremos el próximo viernes de Mundo D con un experto en el tema.

Tipo II: las células del cuerpo no responden a la insulina que se produce, lo cual tiene mucho que ver con el estilo de vida. Por lo general, se detecta después de los 40 años y –ojo—muy comúnmente en personas con sobrepeso.

Vale la pena revisar este gráfico hecho por el Tecnológico de Monterrey y la red Educativa para el Desarrollo social Sostenible para entender qué pasa con las células con la diabetes mellitus tipo 1 y tipo 2.

Ahora, algo importante para hacer conciencia: como la Hepatitis C de la cual hablé en otro blog, la diabetes tipo II, es una enfermedad silenciosa porque la mayoría de la gente no se da cuenta que la tiene.

Sólo para que se den idea de lo grave de este padecimiento: la diabetes ocupa en nuestro país el primer lugar en causas de muerte por enfermedad. De hecho, se calcula que cada dos horas mueren 12 personas debido a este padecimiento. Es probable que para 2010, cerca del 60 por ciento de los fallecimientos estén relacionados a este mal, debido a que, reitero, dos de cada diez mexicanos mayores de 40 años sufren diabetes.

Quizá es momento de ponernos a pensar en cómo prevenir este mal. Una manera muy sencilla es dejando de comer comida chatarra, refrescos y demás gustitos poco saludables –como la llamada “vitamina T” mexicana— que sólo aumentan los niveles de azúcar en la sangre.

En este sentido, creo que vale la pena analizar la iniciativa del diputado por Convergencia, Juan Ignacio Samperio Montaño, quien desea que el artículo 216 de la Ley General de Salud sufra una reforma que permita etiquetar refrescos con la leyenda “El abuso del consumo de este producto causa obesidad, diabetes, gastritis y cálculos renales”.

Este diputado afirma que en México se gastan ¡118 millones de pesos en refrescos!, y que mientras aumenta el consumo de estas bebidas que no son en nada nutritivas, el consumo de frutas y verduras se reduce 29 por ciento. Bueno, para aterrizarlo en un dato durísimo: somos el país que más Coca-Cola consume per cápita en el mundo.

Y esto se puede poner todavía peor porque la Organización Panamericana de la Salud (OPS), considera que en Latinoamérica, el número de personas con diabetes se duplicará para el 2025 pasando a casi 65 millones de individuos con el padecimiento, de los cuales, 12 millones pueden ser mexicanos.

Asimismo, hacer un poco de ejercicio diario es de mucha ayuda. En la actualidad, el IMSS asegura que 60 por ciento de los mexicanos mayores de 30 años son obesos, un estado apto para enfermarse de diabetes.

Y lo que es todavía más grave es que la diabetes tipo II está comenzando a aparecer en jóvenes que sufrieron sobrepeso en su niñez y que nunca mejoraron su condición. Es un hecho que con el aumento de la obesidad infantil cada vez más niños y jóvenes están desarrollando diabetes.

Los síntomas más frecuentes de esta enfermedad, que puede permanecer en silencio por años, son orinar frecuentemente, tener mucha sed y mucha hambre de manera inexplicable, cambios en la visión, cansancio continuo, piel muy seca, infecciones frecuentes y tener pequeñas heridas que no cicatrizan.

Lo más sencillo para detectarla es acudir con el médico en caso de presentar los síntomas anteriores o de tener sobrepeso y haber llevado una vida sedentaria. Si el médico no detecta que hay diabetes, quizá sea una oportunidad invaluable para cambiar de estilo de vida, ¿no creen?

Porque las consecuencias de sufrir de esta enfermedad y no recibir tratamiento a tiempo pueden ser desastrosas. Por ejemplo, 30 por ciento de los diabéticos en México padecen Insuficiencia Renal Crónica, pero además, se incrementan las posibilidades de sufrir un infarto, de tener problemas con la visión e incluso la amputación de extremidades debido al daño interno de los capilares sanguíneos.

El IMSS ha creado una terapia para tener un mejor control de la diabetes, pero quizá debamos preguntarnos si el seguro social y el seguro popular están preparados para atender este tipo de enfermedades. Mmm. Ya ven los días de Mundo D, aunque digan que no tiene que ver con política… si tiene todo qué ver.

En México, existe la Federación Mexicana de Diabetes, una asociación civil integrada por gente diabética interesada en ayudar y evitar que este padecimiento se extienda debido a poca información al respecto.

Ustedes que opinan, ¿cómo educar a nuestra sociedad sobre este padecimiento?, ¿nuestras instituciones apoyan a la gente diabética?, ¿qué podemos hacer como sociedad para evitar que se siga extendiendo esta enfermedad y para ayudar a los que ya sufren de este mal? ¿Alguno de ustedes tiene diabetes? ¿Cómo se cuida y la controla?

No olviden que el próximo viernes discutiremos a fondo sobre la diabetes tipo I con un experto en el tema.

Espero sus comentarios, estamos en cibercontacto…

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He vivido de cerca los estragos que causa en la salud esta enfermedad ya que mis padres son diabeticos. Es indudable que la causa principal de la diabetes son los habitos alimenticios y que de éstos el abuso en el consumo de refrescos es el mas perjudicial. Es increible la cantidad de azúcar que consumimos en México por esta razón, como de igual manera es nefasta y ciega, y seguramente también corrupta, la forma de actuar o mas bien de inactuar de nuestras autoridades del sector salud, que no hacen nada para erradicar este mal en el país. En mi opinión, el costo medico que tiene que sufragar la federación por atender a los miles o millones de mexicanos que sufren de diebetes debería aplicarse vía impuestos a las empresas refresqueras para resarcir de alguna manera su contribución al daño que hacen diariamente a las familias mexicanas.


 Enviado por Octavio Ruiz - 28-mayo-2007 a las 13:56 Enviar mail al autor

 

ES IMPORTANTE HACER ÉNFASIS EN QUE LA DIABETES NO TIENE CURA, YA ALGUIEN LO COMENTABA. SIN EMBARGO, EFECTIVAMENTE SE PUEDE VIVIR BIEN CON DIABETES, LLEVAR UNA VIDA NORMAL, ENTENDIENDO POR ELLA QUE UNA VIDA NORMAL NO ES ATACAR DOCENAS DE TACOS NI DE PASTELES. EL ASUNTO DE LA CURA TAMBIÉN SE HA CONVERTIDO EN UN GRAN NEGOCIO PARA MUCHOS ASI QUE VALE LA PENA NO DEJARNOS ENGAÑAR. ES CIERTO QUE LA NOTICIA DE QUE TENEMOS DIABETES NOS CAE COMO BALDE DE AGUA FRÍA PERO TAMBIÉN ES CIERTO QUE ES POSIBLE CONTROLARLA Y MANTENER NUESTRA CALIDAD DE VIDA. YO VIVO CON DIABETES DESDE HACE 16 AÑOS Y AUNQUE HA SIDO DIFICIL EN MUCHAS OCASIONES HOY PUEDO DECIR QUE SE TRATA DE UN TRABAJO DE TODOS LOS DÍAS PERO DE QUE SE PUEDE SE PUEDE. SALUDOS GISELA


 Enviado por GISELA - 27-mayo-2007 a las 19:07 Enviar mail al autor

 

Estimado amigo Lennon, escribo esto a las 20:02, quizá ya no se transmita, pero quiero agradecer haber leído el texto, eres referencia por circunstancia feliz, pero te aclaro -y lo sabes- que yo no comparto juicios de valor por ti o nadie. Tomé esa referencia porque busqué contrarrestar un juicio de una colega -dicho al calor de la discusión, nada grave- con cierto humor. Te consideor mi amigo y por eso tomé la referencia sin consultarte. No obsta decir que no solo te aprecio, sino que te considero en muchos sentidos mi Maestro. Tu forma de debatir yo nunca la he considerado desatenta o negadora, no, es, en todo caso, directa y algunas veces ríspida, pero que conversación sobre política no lo es. Recibe Un abrazo, buen fin de semana. Katia, si pasa el presente, te lo agradezco. Descansa, saludos a tu bebé y a tu mamá y un beso a ti.


 Enviado por Sor Juano - 25-mayo-2007 a las 20:11 

 

Lennon: aceptada la disculpa!


 Enviado por Microbusero - 25-mayo-2007 a las 20:06 Enviar mail al autor

 

¿Y que tal cuando nos quieren vender a fuerza lo que no queremos comernos? por ejemplo ayer fui al tianguis de la plaza méxico a acompañar una amiga que se compró un helado de dos bolas, yo también quería helado pero sólo la mitad y precisamente por la onda del azucar ... ah pues no, no hay, si quieres a fuerza tiene que ser el de 2 bolas. Ante esas situaciones muchas veces cedemos y asi es como terminanos consumiendo mas azucar y grasa de la que quisieramos.
Otro ejemplo, voy camino de mi casa y se me antojan unos taquitos al pastor que estan vendiendo en un local, pido dos pero la orden es de 3 ... ok, cedo ... para tomar pido un vaso de agua, me ofrecen de la embotellada, les digo que no, que me den de la que usan para lavar los trastes ... la respuesta es no, no hay ... y muchas veces la reacción es la de pagar el agua pero si voy a pagar pues que sea un refresco o una cerveza.
Es importante hacer conciencia de que no debemos aceptar imposiciones, asi ayudamos a juntar las 500 calorías que menciona Rosa María mas abajo


 Enviado por guasca - 25-mayo-2007 a las 19:20 Enviar mail al autor

 

HOLA A TOD@S, AHI TIENEN UNA NOTA ASOCIADA A NUESTRO TITERE-EMPERADOR (PROXIMO A VISITAR EUROPA Y ASISTIR A UNA PLATICA DEL CONTRO DE LA MAFIA EN ITALIA, ¿¿¿QUIERE EL ENANO DE PACOTILLA SER EL "PADRINO" PRINCIPAL DE MEXICO ???), CUMPLIENDO CON SU PROMESA DE CAMPAÑA....."CRECE DESEMPLEO A 3.60% EN ABRIL...En abril, la Tasa de Desocupación (TD)a nivel nacional fue de 3.60% de la Población Económicamente Activa (PEA) , porcentaje superior al registrado en igual mes de 2006, cuando se situó en 3.32%, informó el INEGI....." FUENTE: EL UNIVERSAL CD. DE MEXICO 25/05/2007 (15:47).


 Enviado por Carlos Herrera - 25-mayo-2007 a las 19:11 

 

Sor Juano (17:28)

Es muy graciosa tu tragicomedia. Resultó muy aleccionador el diálogo, mejor todavía porque aparecí como personaje referente.

El final es lo mejor. Puedo imaginarte asomando la cabeza y gritando, como Galileo Galilei: ¡ e por si muove !

Feliz fin de semana y ojalá recargues las pilas para mantener el ritmo y, sobre todo, el nivel de tus participaciones la próxima semana.


 Enviado por Lennon - 25-mayo-2007 a las 19:11 

 

Microbusero (18:37)

No era mi intención regañar, sino corregir lo que, a mi juicio, es un mito muy extendido en la superficial historia que se enseña en nuestras escuelas. Pero no por el mito en sí, sino porque tiene consecuencias en la manera en que nos percibimos a nosotros mismos.

Lo mismo diría, si fuera el caso, de la extendida opinión sobre el carácter "mexicano" de los jugadores de futbol, entendiendo "mexicano" como sinónimo de "falto de carácter" o "cangrejo" (Hugo Sánchez dixit). Son generalizaciones injustas y dañinas. No todos los mexicanos somos iguales. Los hay de todo tipo. Pero más importante aún: las deficiencias en el comportamiento de muchos mexicanos (irresponsables, flojos, argüenderos, etc.) NO PROVIENEN DE NUESTRA GENÉTICA, son resultado de una mezcla de rasgos histórico-culturales y procesos contemporáneos de deterioro educativo, cuyo origen dista mucho de ser connatural, sino más bien político y económico.

A lo que me opongo, pues, es al racismo que transuntan esas ideas generalizadoras, mecanicistas, esquemáticas y, por lo tanto, falsas. Eso es lo que me hace respingar, acepto, un tanto abruptamente. Si te ofendió el tono, pido disculpas.


 Enviado por Lennon - 25-mayo-2007 a las 19:08 

 

Katia:<p> Apoyo, como ya varios bloggers, la propuesta de PL de elaborar algunas reglas básicas para los usuarios del blog, ya que, efectivamente, a veces es díficil identificar rápidamente a los participantes "legítimos" de sus clones, y más si echamos el vistazo de volada por estar trabajando, je. Sé que permites todos los comentarios por tu defensa de la libertad de expresión, que como vemos, muchas veces la convertimos en libertinaje, pero mantengamos la buena fama de este espacio, evitemos la huída de comentaristas valiosos!

En cuanto al tema, me da mucho gusto que haya una alta participación hoy, yo soy ignorante en el tema, pero agradezco sus opiniones pues recién mi madre fue declarada diabética y pienso imprimirle todas las opiniones para que tengamos un panorama más amplio y una mayor comprensión por parte de toda la familia hacia ella... y pues, hmmm, entrarle a la alimentación adecuada, para apoyarla! Gracias Katia por elegir este temay a todos los participantes por hacerlo interesante. Saludos a todos!


 Enviado por El Cometa Blogghey - 25-mayo-2007 a las 18:58 Enviar mail al autor

 

A los periodista corruptos hay que señalarlos. México está lleno de ellos, cuando los vean grítenles sus verdades: chayoteros, rateros, corruptos, ladrones, vendidos, puercos, mercenarios!!!!!!!!!!!!!


 Enviado por DON CORLEONE - 25-mayo-2007 a las 18:51 

 

Lennon: Agradezco tu regaño y tu humilde(?) aportación.

Me parece que reaccionaste a priori sin desmenuzar el sentido o la intención de lo que escribí,

o no me supe explicar...

quise decir que nos atacamos, humillamos e insultamos inmisericordemente y quedamos a merced de los verdaderos "conquistadores".

trato de opinar de lo que sí me consta (tengo derecho?), tuve compañeros de Cholula, Puebla que a la fecha odian a los Tlaxcaltecas pues sus antepasados además de que los masacraron, acogieron a los españoles en su campaña hacia Tenochtitán.

visité en excursiones escolares la casa o palacio que Cortés se construyó a la orilla de un lago cerca de Tlaxcala y recuerdo que el guía de turistas que daba la explicación era mas bién un improvisado que recitaba de memoria la historia del lugar, era su empleo o subempleo, pobre! si es que nos malinformó

esto lo digo de memoria sin apenarme por imprecisiones porque lo importante era manifestar mi percepción de odios raciales que venimos arrastrando hasta nuestros días

me perdonas? por ser iletrado y a pesar de eso percibir el mundo a mi manera?


 Enviado por Microbusero - 25-mayo-2007 a las 18:37 Enviar mail al autor

 

Alex Sanciprian (18:17), disculpa al "Super Can Pirata", el muy ignorante no sabe del nivel de cultura que tengo y que no voy insultando a nadie sin que primero me haya insultado a mi, como verás he estado un poco ocupado el día de hoy y mi última participación fue a las 13:05, por lo tanto al que deberíamos de erradicar junto como producto de una enfermedad venérea es a ese clon.


 Enviado por Super Can 007 - 25-mayo-2007 a las 18:29 Enviar mail al autor

 

CUIDENSE POR FAVOR!!!!! SOLO NECESITAN UN ESPACIO DE 2 x2 MTS. PARA EJERCITARSE.


 Enviado por ALBERTO GARCIA R. - 25-mayo-2007 a las 18:29 Enviar mail al autor

 

me parece muy interesante este articulo y me gustaria que publicaran mas informacion acerca del tratamiento de esta enfermedad ya que los medicos unicamente recomiendan hacer dieta pero no informan que alimentos debemos consumir. cuales son los que contienen carbohidratos y en que proporcion debemos consumirlos


 Enviado por alvaro - 25-mayo-2007 a las 18:28 Enviar mail al autor

 

Apreciable canino Super can: Ya veo que intentar una aportación de cómo las enfermedades tienen su peso específico en la creación de obras de arte es algo difícil de entender para ti. Mi intervención reciente fue en el ánimo de ampliar el planteamiento que hizo Miguel Ángel Morales. Se ha sospechado que Ramón López Velarde (poeta mexicano, zacatecano, pues, que a propósito el 19 de junio es su aniversario luctuoso) falleció de sífilis. En algunos de los grandiosos poemas que escribió parece aludir a ello, a la enfermedad que padecía. A eso se refería mi apunte. Tal vez tú tengas noticia de López Velarde sólo por su poema "Suave Patria". Ah, y la enfermedad que padezco es la de escribir. Me dio por leer. Algo de lo que seguramente no tienes, ni tendrás: leer y escribir decorosamente, ¿guau? o en español: ¿entendiste?


 Enviado por Alex Sanciprián - 25-mayo-2007 a las 18:17 Enviar mail al autor

 

ESTAMOS VIENDO YA LOS RIESGOS DEL FECALISMO AL AIRE LIBRE, CON ADULTOS LOMBRICIENTOS Y OBRADORES REPRODUCIENDO LA ENFERMEDAD. ES BIEN FEO, YA VEMOS QUE TAMBIÉN EL FECALISMO PRODUCE ADULTOS CON MANCHAS AZULES, SIN CEREBRO Y SUPURANDO LA FIEBRE ESPAÑOLA, QUE ES UN PADECIMIENTO BIEN FEO QUE DA EN LA PENÍNSULA DE YUCATÁN. EL FECALISMO PRODUCE FECALEROS ENANILLOS Y CON ÁNIMO PENDENCIERO, COMO EL TAL FECAL.


 Enviado por EJEM.- - 25-mayo-2007 a las 18:09 

 


Aprender a identificar los principales grupos de alimentos nos permite encontrar calorías escondidas en nuestra alimentación habitual y reducir las 500 calorias recomendadas. Podemos empezar por evitar el azúcar extra, está escondida en las bebidas endulzadas con azúcar como refrescos, té, café, y jugos. Podemos reemplazar el azúcar por un edulcorante no calórico, aunque algunas personas prefieren tomar sus bebidas sin azúcar. En lugar de jugos es preferible tomar la fruta completa, tiene el beneficio de contener fibra y se conserva su contenido de vitaminas (no se oxidan). De igual manera podemos tomar cereales sin azúcar extra, de preferencia de granos enteros; la avena es una excelente opción. En muchas ocasiones no consideramos que la mayor cantidad de calorías escondidas está en las grasas; un gramo de grasa, al “quemarse”, produce 9 calorías. Una cucharadita cafetera de cualquier aceite para comer tiene 5gr, ¡en total son 45 calorías!, debemos recordar que las grasas saturadas deben evitarse debido a que facilitan el daño en la pared interna de los vasos sanguíneos, al acumularse, endurecerlos y obstruirlos; también evite las grasas trans (lea la etiqueta). ¿Cómo reducimos las grasas?, evitando freír, capear o empanizar los alimentos. Así estaremos ahorrando entre 90 y 135 calorías. Existen otras grasas que podemos evitar al retirar la piel del pollo, escoger cortes magros, retirar grasa visible y de manera general evitar todas las grasas que se solidifican. Es tiempo de plantear nuestra primera meta, piense, ¿Qué puede hacer desde ahora? Fije una o dos metas, pequeñas, alcanzables, que se puedan medir y no lo olvide, solicite asesoría a su médico, nutriologo o educador en diabetes!


 Enviado por Rosa María Aguilar - 25-mayo-2007 a las 17:59 Enviar mail al autor

 


¿Cómo se logró, en estas investigaciones, la reducción en el peso corporal? Ellos hicieron un abordaje donde el principal actor fue la persona en riesgo, individualizando sus necesidades para trazar un plan de manejo que incluyó la intervención de múltiples profesionales de la salud como: nutriologo, enfermera, preparador físico, psicólogos, médicos de primer contacto, médicos endocrinólogos, entre otros. Para mejorar y adherirse a su nueva alimentación recibieron asesoría individual y luego acudieron a un club de cocina. Para el ejercicio se integraron a grupos recibiendo asesoría de un preparador físico. Recibían recordatorio telefónico para sus citas de control. Tal vez todo esto le suene muy complicado e incluso caro y poco accesible, debemos recordar que estamos hablando de estudios de investigación clínica. Lo valioso de ellos, es que aportan evidencias científicas que sustentan que el hacer actividad física vigorosa o ejercicio físico, 30 minutos al día o 150 minutos a la semana; aunado a la reducción de 500 calorías en la ingesta diaria, reduce el riesgo de diabetes o se retraza su aparición. En nuestra vida diaria ¿Qué debemos hacer para ser más activos, comer mejor y mantener un peso saludable?


 Enviado por Rosa María aguilar - 25-mayo-2007 a las 17:52 Enviar mail al autor

 


Entendemos como actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que den como resultado gasto de energía; como ejemplo tenemos caminar, lavar los trastes, limpiar la casa, bailar, entre otras; el ejercicio es un movimiento planeado, repetitivo, voluntario, con la intención de obtener mejora o mantenimiento de la condición física, como ejemplo podemos mencionar aerobics, tae-chi, yoga, spinning, pesas, zumba, bicicleta, natación, trote, entre otras. Importantes estudios efectuados en Estados Unidos, Finlandia, Suecia y China demostraron que cuando una persona con obesidad o sobrepeso reduce del 5-7% de su peso corporal actual, reduce su riesgo de padecer diabetes entre 31y 63%; además demostraron que otras alteraciones como hipertensión y alteración de las grasas mejoraron llegando incluso a reducir las dosis de sus medicamentos.


 Enviado por Rosa María Aguilar - 25-mayo-2007 a las 17:51 Enviar mail al autor

 


TIPS PARA ADOPTAR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE Y PREVENIR O RETRAZAR LOS PADECIMIENTOS CRONICOS COMO LA DIABETES. (I) El sedentarismo y el consumo excesivo de alimentos con alto valor calórico y pobre contenido nutritivo, están asociadas con la aparición de problemas de salud que incluyen obesidad, enfermedades del corazón, diabetes y varios tipos de cáncer. Debido a los cambios demográficos y de estilo de vida que México experimenta en los últimos 20 años, dichas enfermedades se han convertido en la principal causa de muerte en adultos y la obesidad es cada vez más común en todos los grupos de edad. En una investigación clínica efectuada en estudiantes de la Ciudad de México, encontraron que éstos pasaban en promedio cerca de dos horas y media viendo televisión y más de hora y media jugando videojuegos. Este estudio ha corroborado la asociación que existe entre el tiempo de ver televisión y la obesidad. Si estos jóvenes no cambian su estilo de vida, desarrollarán estos graves padecimientos que tendrán como consecuencia pérdida en su calidad y expectativa de vida. La promoción de un estilo de vida con mayor actividad física o un programa de ejercicio, la disminución del sedentarismo junto con la promoción de una alimentación saludable, son acciones indispensables para la prevención y el control del sobrepeso y obesidad en la adolescencia y, por consiguiente, del riesgo de enfermedades crónicas en la juventud y la edad adulta.


 Enviado por Rosa María Aguilar - 25-mayo-2007 a las 17:48 Enviar mail al autor

 

Soy diabética y si es posible me gustaría que hubiera más artículos como el que acabo de leer con orientación de alimentos, creo que me cuido bastante bien en la ingesta de éstos, pero nunca sobran los buenos consejos sobre todo porque se van descubriendo cosas nuevas para una mejor calidad de vida.


 Enviado por Rosalinda Nieto Ramos - 25-mayo-2007 a las 17:45 Enviar mail al autor

 

Radio Caracas es la Televisa de Venezuela. Si algo similar ocurriera en México, no me imagino yo saliendo a las calles a vociferar para que me permitieran seguir viendo las taranovelas y al Chespirito. ¿Y ustedes?


 Enviado por Jorge Adrián González Rivera - 25-mayo-2007 a las 17:42 Enviar mail al autor

 

OBRAR AL AIRE LIBRE PROVOCA LA CONTAMINACION AMBIENTAL Y DISEMINA LOS HUEVECILLOS DE PERREPARASITOS (LOMBRICES REDONDAS Y PLANAS) LO QUE SE TRADUCE EN JOVENES Y ADULTOS LOMBRICIENTOS REGORDETES PANZONES QUE LOS MEDICOS LA PUEDEN CONFUNDIR A CON OBESIDAD POR ALIMENTACION INADECUADA O DIABETES MELLITUS POR LO QUE SE RECOMIENDA A TODOS LOS OBRADORES CALLEJEROS NO HACER SUS NECESIDADES EN LA VIA PUBLICA LLAMESE ZOCALO REFORMA INSURGENTES O BENITO JUAREZ.DE PREFERENCIA SE LES RECOMIENTA BAÑARSE TODOS LOS DIAS Y LAVARSE LAS MANOS ANTES Y DESPUES DE OBRAR ESTE SERIA UN BUEN TEMA PARA EL PROXIMO LUNES " LOS OBRADORES DIARREICOS POR PARASITOSIS MULTIPLE"


 Enviado por EJEP...´´´-... - 25-mayo-2007 a las 17:39 

 

PARTE DOS...

Aída.- Coartar las tuyas, coartar las tuyas...Mira, te voy a hablar clarito, no es que yo sea dueña de la verdad universal, pero si te digo que ese tal por cual no va ha jugar en el 2012. Te lo repito, no va ha jugar y decir lo contrario o contradecirme es-con todo respeto- ¡no tener abuela!.....

Sj.- ..y dale con mi abuelita...... y copias al que criticas, ¿qué, no decía él con todo respeto y sopas? ¡Así estás tú, primero te excusas y luego me juzgas...¿y mis libertades? (ella le avienta al gato. El GATO dice: maaaauuuu).

Aída.- Yo te voy a hablar de libertades. Tu libertad termina donde yo lo diga.

Sj.- Pues no, ¡yo voy a decir lo que quiera¡

Aída.- ¿Ah, sí?, pues si a esas vamos, ¡yo voy a hacer lo que quiera! (De su bolsa saca aditamentos de defensa personal: un spray de gas mostaza, un carcaj con flechas de bambú con punta de diamante del S.XIV y un pequeña bomba nuclear de mano.) Te pregunto, ¿tienes o no tienes abuela?

Sj.- (Retrocediendo) Con esos métodos de persuasión, te digo que no tengo abuela ni madre y de seguro ni bisabuela tuve....(pega la carrera. Ella satisfecha de su triunfo se dispone a guardar sus armas, pero desiste al oír desde bambalinas).- Te engañe...sí, ¡sí tengo abuela!..(Ella sale tras él mientras el telón cierra con fondo de la "Marcha de Aída", de Verdi http://www.epdlp.com/clasica.php?id=803).

Saludos, Aída. He ahí mi respuesta. Gracias, Katia.


 Enviado por Sor Juano - 25-mayo-2007 a las 17:29 

 

II ACTO: Diálogo tragicómico: Tener o no tener abuela. Para Aída. (El telón abre. El monje en la computadora. La luz de sol se filtra sobre el rostro altivo de Aída. Ella mueve su espesa cabellera sin vacilaciones. Prende un cigarrillo, él...come linaza.)

Aída.- ¿Y?

Sj.- ¿Te lo leo? (Ella hace un mohín. El humo serpentea sensual... y un gatito maúlla) El día 17 de mayo escribiste a Lennon -en una súbita aparición, lo siguiente:"Lenon: el pez por la boca muere y tu también descalificas a quienes piensan diferente."

2">Aída.- Pero que sandez, nunca dije eso; yo quise decir Lenón.

Sj.- Y añades más adelante: ;..Te recuerdo, que si por algo hubo tanta división en las elecciones de 2006 en parte se debió a esa idea que tienes respecto a la ignorancia donde algunos (seguidores del que se ostenta un título bastante ilegítimo) te discriminaban por no pensar como ellos, te tachaban de ignorante por no estar a favor de....sino leías cierto periódico de tintes izquierdistas estabas en la ceguera total..." (otro maullido de gatito)

Aída.- Por dios, eso que citas no tiene concordancia, soltura, gracia. Yo no hablo así, (al blog) ¡ustedes lo certifican! Y yo respeto la libertad de expresión..

Sj.- Pues será el sereno, pero...

Aída.- ¡Cállate! (Apaga su cigarro, pero ahora la prendida es ella)¿es todo?

Sj.- No, terminaste diciendo que :...No Lenon, se debaten y se aceptan ideas, no por no estar de acuerdo contigo la gente es ignorante, o por no coincidir en ideas como las tuyas o apoyar una postura u otra. Si quieres ver al internet como una amenaza más del imperialismo perfecto! es tu idea, respetable, pero eso no lo hace una verdad universal." (Pausa). Ya ves, te contradices...a él le exiges libertades y tus intentas coartar las mías... Una de dos partes...



 Enviado por Sor Juano - 25-mayo-2007 a las 17:28 

 

Leyendo yo al buen Alex Sanciprián (16:34), ignoraba y me sorprende mucho de que deje entrever que padeció (o padece) sífilis. Yo pensaba que esa enfermedad venérea ya estaba desterrada de México, o que era una reminiscencia del siglo pasado.


 Enviado por Super Can 007 - 25-mayo-2007 a las 17:24 Enviar mail al autor

 

Pienso, queridísima Katia, en la imperiosa necesidad de renovar los temas de salud en tan agradable foro chatero.

Por ejemplo, yo llamaría la atención para tratar el delicado tema de salud pública del FECALISMO al aire libre, una tragedia que aun persiste en muchas partes de nuestra querida patria mexicana.

Ojalá Katia, que este grave problema del FECALISMO al aire libre sea tratado en algún chat futuro. Yo propongo el del próximo viernes.


 Enviado por Club de Mafalda - 25-mayo-2007 a las 17:07 

 

Qué tal Katia: Y como remache poético en esta tarde húmeda, claro que la lectura de López Velarde posibilita cierta comunión con la vida y con la muerte. Tanto en los libros "La Sangre Devota" como "Zozobra" hay un buen de materia prima para ello. Personalmente, recomiendo el poema "El retorno maléfico": música plena, imágenes contundentes y un López Velarde a todo lo que da.


 Enviado por Alex Sanciprián - 25-mayo-2007 a las 16:47 Enviar mail al autor

 

Qué tal Miguelón: Andaba en el cine. Me metí a ver una peli a la una de la tarde... En fin, tienes razón apreciable Miguelón, la poética de López Velarde a propósito de los pesares, las dolencias físicas y sociales que entraña la sífilis es un aspecto desgarrador y supremo en cuanto a la creación de imágenes poéticas del zacatecano. El ejemplo contundente es "La flor punitiva", donde dice entre otras cosas: "Y en las rituales resignaciones, roja como el relámpago de una bandera, sólo se afanaba la sangre, queriendo escapar en definitiva." Y líneas más adelante: "El furor de gozar gotea su plomo derretido sobre nuestra hombría." Otras piezas poéticas donde alude al punto es en "Obra Maestra" y "Meditación en la Alameda". Habría que darle un repaso, sin olvidar poemas magníficos como La sangre devota y Zozobra. Dos poemas memorables por otras razones. Saludo húmedo a la B e I, tal y como este angelus vespertino se avecina.


 Enviado por Alex Sanciprián - 25-mayo-2007 a las 16:34 Enviar mail al autor

 

Un amigo monje : felicidad que no se comparte, pues no es felicidad.... Celeste Tienes razón !!!! a cuidarnos todos ¡¡¡¡¡¡ Julio César.. definitivamente experimentar en carne propia es la mejor manera de aprender y compartir ( aunque las más de las veces la gente piense que eso no le vá a suceder ) Sor Juano .....inspirado hoy has estado...... Un abrazo a todos los bloggers y felíz fin de semana....


 Enviado por Bellota - 25-mayo-2007 a las 16:33 

 


Hola Katy, me da mucho gusto que toques temas tan interesantes como es el caso de la deabetes, efectivamente la enfermedad "silenciosa", creo ue lo importante es llevar una vida activa, con una alimentacion sana y hacer ejercicio aunque sea unos 30 minutos al día, checarnos frecuentemente con el médico y estar atentos a las noticias que surgen en relacion con esta enfermedd que desgraciadamente cada dia capta mas adeptos, lo cual es sumamente preocupante porque como bien dices ahora no solo ataca a los adultos mayores de 40 años, sino que afecta gravemente a nuestra niñez.


 Enviado por betty - 25-mayo-2007 a las 16:28 Enviar mail al autor

 

Por cierto, PL (00:51), no es en mala onda, pero si quieres un guiso rico... a aprender a cocinar se ha dicho! Mira yo no tengo ningun problema en que una mujer se quede en casa a cocinar si esa es su eleccion. PERO la realidad actual obliga a muchas mujeres (y muchas de ellas madres solteras) a trabajar, descuidando, entre otras cosas, la alimentacion de las familias. Asi que si la dinamica va a ser que el ingreso familiar este conformado por dos ingresos, entonces igual se deben repartir las responsabilidades: la educacion de los hijos, la limpieza de la casa, la comida, etc. Por que todos podemos cocinar o al menos hacerle el intento, seamos hombres o mujeres y la responsabilidad de comer bien es de cada uno. Asi que te recomiendo que si quieres que algo suceda, la manera mas rapida, efectiva y segura de hacer que pase (y mejor aun, de que se logre como queriamos!), es hacerlo uno mismo. Saludos!


 Enviado por Celeste - 25-mayo-2007 a las 16:23 Enviar mail al autor

 

¡Cálmate, Observadora, cálmate! ´¿Por qué te neurotizas?, sólo le estoy diciendo al Misael que él es candidato a la diabólica, por el simple hecho de que hay antecedentes en su familia. Así que, ¿por qué me agredes? ¿Sólo por decirle la verdad al Misael?


 Enviado por Carlos Herrera - 25-mayo-2007 a las 16:15 

 

LA MUERTE ENTRA POR LA BOCA La diabetes asi como otras muchas enfermedades, son por los alimentos que consume el humano en exceso, ya sea azucar o grasa; en la comida que digiere el mexicano, sin embargo tambien la obesidad es un alto peligro para la poblacion mexicana.

Para ser mas explicito, el azucar en muchos alimentos causa la diabetes en el mexicano, asi como el dulce, los biscochos y en fin todo alimento que contiene azucar.

La grasa en exceso es la causa de subir extremadamente de de peso y un peligro para el corazon que bloquea la sangre y ataca el corazon.

Comer y comer, es bueno cuando no se consuma alimento dañosos a nuestra salud, para tal caso es observar tal y cual es el alimento que no daña nuestra salud.

Es bien sabido que en el pasado , el mexicano estaba flaco y disnutrido por la pobreza instituida por el poderoso que bloqueaba nuestros alimentos y hoy el mexicano no tiene la educacion para alimentarse en una forma saludable pór falta de informacion que le puede causar la vida.


 Enviado por ALVARO SALVADOR FUENTES - 25-mayo-2007 a las 16:06 Enviar mail al autor

 

El Microbusero (15:16)

Vas a tener que tomar un curso de Historia adicional, pero esta vez con alguien que haya estudiado seriamente el período precolonial mexicano.

Si lo vuelves a ver, dile a tu maestro de Historia que su punto de vista es simplemente racista. Los tlaxcaltecas (y demás grupos étnicos de la época) eran víctimas del imperialismo salvaje y agresivo de los aztecas, que por cierto llegó hasta lo que hoy conocemos como Centroamérica.

No ayudaron a los españoles por malasangre, traidores o porque son demasiado mexicanos (en el sentido que utilizan los racistas el término), sino porque estaban EN GUERRA contra los aztecas, que ya los tenían, como dice Dehesa, up to the mother.

Cuidado con los mitos que genera la ignorancia. Los repetimos y los convertimos en verdades, en contra de nosotros mismos.

A leer, pues. A enterarse mediante fuentes serias y responsables en el manejo de los datos. Esto te permitirá dimensionar los hechos actuales y, adicionalmente, alejarte de esa sensación de derrota que acompaña a todos los frustrados mexicanos que se han tragado el mito de que somos, connaturalmente, agachados, cobardes y traidores.


 Enviado por Lennon - 25-mayo-2007 a las 15:58 

 

Misael, ni hagas caso de los comentarios como los de Carlos Herrera... Te felicito por tus ganas de vivir... sigue adelante!


 Enviado por Observadora - 25-mayo-2007 a las 15:56 

 

MIRA MISAEL, POR TODO LO QUE DICES A TI TE VA A DAR LA DIABETES, HAGAS LO QUE HAGAS. YA ESTÁS CONDENADO. LLEVAS EL DIABETISMO EN LA SANGRE, ASÍ QUE MEJOR YA ACEPTALO. ERES UN DIABÉTICO HAGAS LO QUE HAGAS. POBRE DE TI.


 Enviado por Carlos Herrera - 25-mayo-2007 a las 15:40 

 

La alimentación actual como uno de los factores agravantes es un gran dilema, la mujer está fuera de casa en justo desarrollo y como consecuencia la comida chatarra se generaliza como cuadro alimenticio, sobre todo para las nuevas generaciones.

Por fortuna también hay más difusión preventiva como el tema de hoy en este blog.

Katia: suena atractivo lo comentado por PL acerca de las normas de participación en los blogs británicos; seguro se enriquecería lo sustancial en las participaciones de éste, el blog más concurrido.

Una reflexión

Alguna vez uno de mis maestro de historia, comentó que a los españoles se les facilitó la conquista de México porque los Aztecas tenían a sus principales detractores en casa (los tlaxcaltecas a la fecha son estigmatizados como “traidores” huéspedes de Cortés).

Percibo con pena o angustia que esto sigue vigente y en rampante aumento en nuestros días:

-Nos destrozamos y denostamos en estos sitios de Internet
-Nuestros paisanos son odiados, perseguidos y hasta asesinados por “americanos de origen mexicano”. Vean los nombres de los guardianes de la patrulla fronteriza.
-En Metacafe hasta una foto chusca es motivo de insultos a los latinos tanto en inglés por “gringos sajones” como en español por “americanos” de origen latino.

Qué nos podemos esperar de los comentarios de los blogeros españoles (alguien transcribió algo cuando la foto de Tunick).

En qué iremos a terminar...?

PL estoy pensando...


 Enviado por El Microbusero - 25-mayo-2007 a las 15:16 Enviar mail al autor

 

Hola Katia; Ahora si pusiste un tema que a mas de uno debe de poner a pensar; tengo 45 años, un poco (o mucho?) pasado de peso, tengo antecedentes de familiares con diabetes. Hasta hoy estoy sin esta terrible enfermedad; sin duda un buen momento para replantear muchas cosas de la vida pues tengo hijas pequeñas, que sin duda necesitan de mi apoyo. asi que no hay de otra, a cuidarse, a modificar conductas y hábitos, porque una vez que este presente, ya nada se podra hacer. Siempre será mejor prevenir que lamentar, pero los humanos no nos gusta experimentar en cabeza ajena. Gracias por ponernos a pensar un poco.


 Enviado por misael - 25-mayo-2007 a las 15:04 Enviar mail al autor

 


b>¡Salve Julio César: medalla de oro!


 Enviado por Sor Juano - 25-mayo-2007 a las 14:55 

 

ESTIMADA KATIA, MUY BUEN TEMA EL DE HOY. ES IMPORTANTE HACER CONCIENCIA ENTRE LA POBLACION PARA QUE ESTEMOS MAS AL PENDIENTE DE NUESTRA SALUD (YO LA VERDAD ME CONFIESO UN BEBEDOR DE COCA-COLA Y YA ME HICISTE PENSAR, APARTE DE QUE NO HAGO EJERCICIO. DEBO DE CAMBIAR MIS HABITOS Y CUANDO MENOS CAMINAR MAS EN CUANTO ME SEA POSIBLE). SI ESTA DE PENSARSE QUE 2 DE CADA 10 MEXICANOS TENGAN DIABETES, ES UNA ESTADISTICA QUE DA MIEDO. SERIA CONVENIENTE QUE EN LUGAR DE QUE EL GOBIERNO DEL D.F. SE PONGA A GASTAR DINERO EN "PLAYAS" INVIERTA EN INFRAESTRUCTURA PARA LA SALUD. P.S. DON CORLEONE Y VICTOR M. COMO VERAN CUMPLO CON MI PALABRA Y ME CIÑO A OPINAR SOLAMENTE SOBRE EL TEMA DEL DIA (RESPETANDO SUS OPINIONES). ME UNO AL BLOG POR LA PAZ.....BUEN FIN DE SEMANA A TODOS !!!


 Enviado por Carlos Herrera - 25-mayo-2007 a las 14:53 

 

Lizetita (14:00)

Chas gracias. Al mal tiempo buena cara, que de todos modos siempre hay alternativa. A la edad que tienes, lo que más se siente (cuando hay restricciones obligatorias) es la sensación de frustración. Es un poco difícil dimensionar lo que sí se tiene, en la medida que se añora lo que no . Rabindranath Tagore (¿recuerdan el chiste de Martita) escribió "si de noche lloras por el sol, las lágrimas te impedirán ver las estrellas". Ánimo y a sustituir los pecados por... otros pecados.

Un amigo monje (14:05)
Pues que Chespirito vaya y... siga haciendo spots para el PAN.

Julio César
A riesgo de que nos vuelvan a cotorrear por andar echándonos flores, hoy te luciste. Ordenado como siempre, pusiste la información al día y contribuiste, además, con ese punto de vista personal que sólo los enfermos y sus familiares pueden desarrollar. Saludos

Sor Juano
¿Qué puedo agregar?


 Enviado por Lennon - 25-mayo-2007 a las 14:43 

 

dirian los curas: la homsexualidad es contranatura... pero si te pones a pensar, el pan (el partido conservador, no el que comemos) es una aberración en sí mismo. Que sean o no homosexuales, está de más, eso no importa. El simple hecho de peternecer a esa secta está mal, por su idiología facista y conservadora. No recuerdo quién dijo que: ser joven y ser conservador, es una incongruencia.


 Enviado por Dizzy - 25-mayo-2007 a las 14:42 

 

Lennon (13:22) Muchas gracias por tu referencia picassiana. Si la traje a colación es porque ayer vi un interesante documental de la BBC en canal 22, sobre Las señorita de Aviñón...Aún espero que Alex Sanci ponga los poemas de Ramón López Velarde ponga en este blog en donde alude a la sífilis, enfermedad que también padeció Picasso en su juventud...¿Quiénes serán los diabéticos famosos? Un saludo a la sala y espero ver por aqui a la Vecina


 Enviado por Miguel Ángel Morales - 25-mayo-2007 a las 14:35 Enviar mail al autor

 

En fin, hay muchos temas más, las enfermedades asociadas que se mencionan en el texto de Katia, los avances tecnológicos (insulina aspirada, transplantes de células, etc.) y creo que el tema del próximo viernes será muy aleccionador al respecto de cómo podemos vivir plenamente la vida controlando enfermedades como esta. Un saludo a todos los foristas y que tengan un excelente fin de semana, nos leemos el lunes.


 Enviado por Julio César - 25-mayo-2007 a las 14:18 Enviar mail al autor

 

Pues ahí esta mi recomendación. Si tienen dudas o quieren más información de la linaza escríbanme, que ya a estas alturas, la conozco muy bien.

Yo afortunadamente no padezco de esta enfermedad (que yo sepa, ni de ninguna otra) y me ufano de, en lo posible, tener una vida saludable: soy bicicletera (muy a favor de este medio de transporte que sirve para ejercitar el cuerpo y como todo deporte, la mente y aparte de todo, no contamina!), camino mucho, y al igual que Maria Magdalena, tomo refresco muy de vez en cuando y como postre. Si tengo buen diente para los dulces, lo reconozco, pero todo en “medida” :P

Un dato extra, sabían que la esperanza de vida puede disminuir si continuamos con las tendencias alimenticias y de estilo de vida que llevamos ahora? Y que de los 6.5 millones de diabéticos tipo 2 que se estima que hay, mas de 1 millon no ha sido aun diagnosticado? Asi que paren oreja, que puede ser cualquiera de nosotros.. a cuidarnos!!

Saludos a todos los saludables, beso a los que lo quieran recibir y uno especial para PL

Buen fin de semana a todos


 Enviado por Celeste - 25-mayo-2007 a las 14:12 Enviar mail al autor

 

Otro bello post, Bellota; hoy estás inspirada. Dice Fernando de Rojas en 'La Celestina', 'placer o bien que no se comparte no es un bien', y tu felicidad es un bien que compartes. Gracias.<p> Lennon, si te lee Chespirito te madrea. Retira el link de Picasso o asume las consecuencias de su chipote chillón.


 Enviado por Un amigo monje. - 25-mayo-2007 a las 14:08 

 

Una recomendación a los diabéticos y en general a todos: LA LINAZA.

No solo es alta en fibra dietética (para tener una buena digestión)
grasas buenas (Omega-3 y 6 que ayudan a dar brillo al cabello, piel y ligamentos)
ayuda a regular el azucar (por lo que es altamente recomendable para la prevención y tratamiento de diabetes tipo I y II)
ayuda a prevenir cáncer de colon, mama y próstata.
reduce inflamación y dolor causado por la artritis
ayuda al sistema inmunológico a prevenir enfermedades y/o alergias
ayuda a reducir los niveles de colesterol
y eso es lo que se sabe hasta el momento.

Todo esto en un alimento tan sencillo, pequeño, barato y al alcance de todos como es la linaza (la pueden encontrar en mercados cruda o empacada y ya molida). No me queda duda que la mejor medicina es la preventiva, y todo esta en la ALIMENTACION. Es mas barato y eficiente invertir ($$ y tiempo) en una buena alimentación que estar comprando medicamentos “milagrosos” o complementos para cada uno de los rubros mencionados. Preferimos pagarle al especialista una millonada en cada consulta que ir al nutriólogo! (se nota que trabajo en una empresa que comercializa granos y semillas?). La empresa recibe muchísimos comentarios de que la linaza es una excelente opción, es natural y no la tienen que comprar importada, la mexicana es igualmente benéfica (aquí entre nos, no se de donde salió que su principal beneficio era ayudar a bajar de peso, igual y por lo benéfica que para el proceso digestivo). .. Continua


 Enviado por Celeste - 25-mayo-2007 a las 14:06 Enviar mail al autor

 

Hola a todos, soy Diabética Tipo 1, y recientemente debuté con Hipotiroidismo, tengo 27 años y les cuento que es algo impactante vivir así, tienes miedo, coraje contigo mismo, pero después recapacitas porque sabes tienes que luchar día con día, ser una persona sumamente disciplinaday comprometida con tu vida, Mi tratamiento son dos dosis de insulina diaria y un medicamento para la tiroides, dieta, y ejercicio; a veces suena frustrante, pero el que de verdad desea vivir, hace todo lo que está a su alcance para hacerlo. Es triste ver cómo vivimos en un país semidesarrollado y tengamos enfermedades de primer nivel y tercer nivel, y todo recae en nuestro estilo de vida, nuestra alimentación ya no es la misma, ya nos pesa caminar, o realizar cualquier esfuerzo físico, también somos adictos ya al tipo de comida fast food. Y estamos pasando este estilo de vida a próximas generaciones. Imagínense que les espera. ¡Ojo! Así que cuidense, quieranse y quieran a sus familiares, porque ellos también viven la enfermedad si esta te ataca o cualquier otra enfermedad. Me encanta este blog Katia, siempre lo leo. Me gustan los comentarios de Lennon. Saludos.


 Enviado por Lizetita - 25-mayo-2007 a las 14:00 Enviar mail al autor

 

PL (10:22)

Voy de a poquitos. Por eso no había detectado que ya Julio César (gracias) había dado una explicación a Sherlock y que tú, amablemente, habías contestado el mensaje, que por cierto no pude enviar a tu correo, simplemente porque no lo pones, igual que yo.

La solidaridad es una palabra que considero hermosa. El hecho lo es. Pero el término se pervirtió lamentablemente durante el salinato. Sigo pensando que muchos de nuestros problemas (económicos, políticos, de seguridad, educativos, etc.) se resolverían más fácilmente si hubiera más solidaridad entre nosotros.

Un saludo y un abrazo.


 Enviado por Lennon - 25-mayo-2007 a las 13:48 

 

4.- Aspecto psicológico

Imagínense lo que siente una persona, cuando le dicen que tiene una enfermedad que no se va a curar nunca, y si además tomamos en cuenta que a veces hay médicos que son especialistas, endocrinólogos en este caso, que no tienen el tacto para hacer que el paciente acepte de la mejor forma el reto de controlar la enfermedad. El tener una enfermedad de este tipo hace que el paciente presente a veces ansiedad o depresión, es común oír que “cambia mucho de carácter”, y pues muchas veces se debe a la posibilidad de estar pasando por una etapa de ansiedad o depresión, yo siempre he pensado en que hay que saber entender por lo que está pasando, a veces no entiende uno porqué reaccionan así y en vez de ayudar crea uno un conflicto más grande, no quiere decir esto que hay que hacer todo lo que ellos dicen o estar de acuerdo si dicen o hacen cosas que pudieran parecer groseras, pero si nos ponemos “en sus zapatos” tal vez podamos ayudar a resolver la situación, o al menos a hacerla manejable.


 Enviado por Julio César - 25-mayo-2007 a las 13:36 Enviar mail al autor

 


Por cierto ahí va mi firma, para certificar mi autencticidad:


 Enviado por Tomatero Belmar - 25-mayo-2007 a las 13:34 Enviar mail al autor

 

Saludos a todos!! Pues resulta que son las 13:25, voy entrando al blog, y ya tengo dos "participaciones", muy chafitas por cierto, el clon anda a lo que da, en fin, lo dejaré ser. Bellota, Gizzy, esta es mi primera participación, ahí los veo.


 Enviado por Tomatero Belmar - 25-mayo-2007 a las 13:32 Enviar mail al autor

 

Disculpen todos que me salga del tema.............pero SOR JUANO.......GRACIAS..........tus poemas me súper encantan ...... créeme......y te has tomado la molestia de escribirme uno.....eres un sol....no sabes cómo has alegrado mi día, aunque de cualquier manera estaba contenta ( aunque Tomatero diga lo contrario ) xq´ tengo vida y salud y la vida es bella, y tengo dos peques hermosos, en fin hay cien mil razones todos los días para sonreír y ser felíz, pero hoy SOR JUANO ha contribuído enormemente.....Y pues un Tres Generaciones por favor...... PD: Julio César nos ha dado excelentes consejos para cuidar nuestra salud


 Enviado por Bellota - 25-mayo-2007 a las 13:30 

 

Miguel Angel Morales (7:42)

Interesante asunto. Para quien le interese este tratamiento artístico del tema, aquí podrá encontrar una liga para ver Las Señoritas de Aviñón, de Picasso.


 Enviado por Lennon - 25-mayo-2007 a las 13:22 

 

PL, no, no soy médico, soy ingeniero químico, lo que sé sobre la diabetes lo he ido aprendiendo al convivir con mi padre, que tiene más de 25 años con la enfermedad, y que gracias a su perseverancia y a los cuidados de mi madre y mi hermana nos han permitido disfrutar de la vida todos estos años, incluso hace un par de meses operaron a mi papá y gracias a su buena salud (con la diabetes controlada) salió muy bien. Mucho de lo aprendido se lo debo a mi hermana (también IQ) que ha investigado mucho en revistas e internet, buscando el bienestar de mis padres. (Aprovecho para darle las gracias "publicamente", gracias Ale!). Saludos!


 Enviado por Julio César - 25-mayo-2007 a las 13:21 Enviar mail al autor

 

Dizzy, ¿no me has respondido sobre si soy idiota, me hago, o soy inconciente? De hecho, tampoco me has comentado si estás de acuerdo en mi teoría de que un panista homosexual (o un homosexual panista) es un enfermo neurótico, de la mente, por el hecho de militar en un partido que condena su forma de vida sexual. Yo creo que un homosexual panista tiene una lucha interna permanente, queriendo liberarse y al mismo tiempo odiando su homosexualismo, sin aceptarse como es. Para vencer ese eterno dilema, se afilia a un partido que se encarga de exacerbar su odio a sí mismo, por su homosexualidad. Son personalidades intolerantes, represivas, autoritarias.


 Enviado por Tomatero Belmar - 25-mayo-2007 a las 13:17 Enviar mail al autor

 

Sherlock (06:34)

Te demandaré por andarte metiendo en mis asuntos laborales y salariales.

Ya en serio: efectivamente, ayer mismo envié un post para agradecer a Julio César el dato, que verifiqué, sobre el anuncio lamentable de PL. En ese mismo post envié un saludo solidario a PL y le pedí disculpas por el avión. Expliqué que, por razones de la dinámica de mi trabajo, a veces participo sólo de madrugada (cuando los posts no son publicados, porque aparecen hasta la mañana) y entonces obviamente no advertí el mensaje de PL. Luego, cuando vuelvo a entrar al blog, éste ya está cerrado y a veces resulta cuesta arriba leerlo todo. Por eso se me pasan muchos detalles. Este mensaje ya no alcanzó a ser publicado. Lo envié a Julio César vía correo privado.

Pero en fin. Ya vi que, por lo menos, tienes tiempo para destinarlo al rastreo y registro de participaciones. Y no, no estaba beodo. Ojalá tuviera tiempo para andar en el agua más seguido.


 Enviado por Lennon - 25-mayo-2007 a las 13:17 

 

Que no entiendes clon (13:08)?, nunca escribo con letras rojas, no es mi estilo, lo que si calienta es que me clone un “PERDERISTA”, ¡no ma…!


 Enviado por =..= - 25-mayo-2007 a las 13:14 

 

Julio César: muy completa y valiosa tu aportación para el tratamiento de la diabetes. ¿Eres médico? Aquí están todos los posts para los que quieran leerlo completo y en orden: 9:40, 10:21, 10:45, 10;49, 12:12, 12:17. (espero no haberme saltado ninguno)

Vecina: sé que eres bloguera de corazón. Desde hace muchos meses participas en todos los blogs de El Universal, inclusive desde antes de que apareciera el blog de Katia. Me admira la energía y el tiempo que le dedicas a participar en tantos temas, aunque quizá sería padre que los hicieras un poco a un lado para vivir tu vida, que seguramente es muy valiosa. El punto es: si te retiras, estás dando la victoria a tus detractores, y muchos de ellos perderán su razón de ser, pues giran alrededor de ti. Siento que tus participaciones son frescas y amenas, pero quizá muchos no iremos a otro blog para leerlas. Sé que te gustaría mucho iniciar un blog, pero este no es el momento, ni la manera. ¡Quédate aquí!

Sacaroso: describiste muy bien los síntomas, es hora de tu medicina. Un saludo!

Muchas gracias, Super Can 007., un abrazo.


 Enviado por PL - 25-mayo-2007 a las 13:09 

 

A LOS FECALEROS LOS DESCUBRE SU VOCACIÓN REPRESORA, AUTORITARIA, LIMITATIVA. HASTA LO QUE NO COMEN LES HACE DAÑO. SI SERÁN IDIOTAS. PARECEN HITLERIANOS Y NAZI FASCISTAS, Y DE HECHO, ESO SON. FECALEROS FASCISTAS PANISTAS DE PORQUERÍA.


 Enviado por =..= - 25-mayo-2007 a las 13:08 

 

Estimada Cristina: Gracias a Tláloc, Huichilopotxtli, Buda, Mahoma, La Coyolchauxtli, Zeus, Alá, Afrodita, a la Virgencita de Guadalupe y a Jesucristo super estrella (más el montón que me faltaron), que no padezco esa terrible enfermedad, por lo que se los agradezco a todos ellos y ellas (los Dioses), del tema de hoy desconozco en lo particular, sin embargo desde aquí vaya un apoyo moral para que el optimismo inunde la vida de los enfermos de diabetes, la risoterapia parece ser muy efectiva, pueden acordarse de que Vargas Llosa es "Ruso" y reir un rato, o bien pueden pensar también en que FCH acabará con el narcotráfico, o que Televisa y Azteca ya van a decir la verdad y a no manipular a la raza, que a la viejita de Zongolia no le dieron pá sus tunas, es más piensen con vehemencia que el IFE es parejo y que no contracertasecionan nada, si ríen constantemente mejoraran su aúrea y de quien los rodea, lo que el cuerpo genera psicológicamente, químicamente y muscularmente con la risa cura casi todas las enfermedades, lo único que no les recomiendo es al Chapulín Colorado ó al Chavo, mejor escuchen a Kalimán por la radio. BRAVO POR LECTOR CULPABLE (10:16), expone muy claramente una realidad que vivimos en este país lleno de Mexicas y aunque utiliza un seudónimo pone su email, por si alguien no está de acuerdo con él que por ahí, se lo diga DECENTEMENTE y con educación, si no es molestia. Muchas gracias..


 Enviado por javier aspuru - 25-mayo-2007 a las 13:07 Enviar mail al autor

 

No nos odie por brillar con luz propia..!, es la primera y la última vez que le contesto, cual es su problema..?, haga lo que yo cuando veo quien firma, como en su caso, me lo paso por…, por…, porque no me interesan sus comentarios..!, son insulsos, tienen el mismo formato que utilizaba “otro” como usted, que según él se fue hasta…, hasta…, hasta la Madre…hasta la Madre Patria..! (aunque yo diría que se fue al averno), no serán uno mismo?, da igual, de todos modos “Ni lo veo ni lo (oigo) en éste caso, leo”.

Una recomendación, bájele a su resentimiento social, se le puede subir el azúcar.


 Enviado por Super Can 007 - 25-mayo-2007 a las 13:05 Enviar mail al autor

 

Ultimamente todo son malas noticias, será que los medios ya encontraron su mejor nicho de mercado? la eco-nomia, la educación, la inseguridad, la salud, la corrupción, la concentración de riqueza, la pobreza, la guerra etc. Así que dificil no generar ansiedad y comer, fumar, beber chatarra y demas porquerias disponibles no creen? La Diabetes no hereditaria se puede prevenir pero con ACTITUD sin caer en excesos y privaciones. Se calcula que de seguir el ritmo actual de Diabetes en México, el sistema de Salud Público Colapsará financieramente en 2017 según la OMS. Somos (la mayoría) flojos y tenemos que reconocerlo, preferimos lo facíl, solo la Educación real y efectiva puede revertir esta epidemia dulce. NO CONFUNDAMOS modernidad con hedonismo y descuido de la salud, a los nuevos padres: cuiden lo que es el presente no se diga el futuro de México, los niños. En el fondo sabemos que NO comer y que comer, pero el trasiego de autoengañarnos es mas seductor, cuando el jinete de glucosa y gordura aparece es cuando temblamos y reflexionamos sobre toda la porqueria que ingerimos. No podemos culpar a nadie más de nuestro descuido y pereza en nuestra Alimentación. No solo es Diabetes lo que comemos con las grasas recicladas, azucar, trilgliceridos y demas "bondades" nutritivas. Piensenlo Bien pues solo se vive una vez. Saludos


 Enviado por Hercules21 - 25-mayo-2007 a las 13:00 Enviar mail al autor

 

"uno envía mensajes elaborados con mucha paciencia, todo para que la Katia los censure si le molestan a ella o tocan a su dios el Fecal"= Sera -usa tu sentido comun (si tienes) - que es asi por que el blog es sobre diabetes y no sobre politica?


 Enviado por = - 25-mayo-2007 a las 12:59 Enviar mail al autor

 

Como que la Bellotita quiere pelea, ¡ya hasta anda encargando los tequilas del veviernes! ¡pus un cuernavacazo, pus qué! ¡Anímate bellotita, para hacerme ardillita y empacharme de bellotas!


 Enviado por DON CORLEONE - 25-mayo-2007 a las 12:56 

 

Pagina nueva 1

Qué bella respuesta Bellota, 
prodigaste en la mañana, 
con lucidez y con clase
respondiste... delicada

Es contagioso tu humor
tanto que se te acompaña 
brindando por ti hoy, 
¡con tequila y con champaña!

Bellota¡ salud de vida!... y de tequila, también..

Gracias, Viviana.


 Enviado por Sor Juano - 25-mayo-2007 a las 12:54 

 

Rubén tiene razón: uno envía mensajes elaborados con mucha paciencia, todo para que la Katia los censure si le molestan a ella o tocan a su dios el Fecal, un peligro para México.


 Enviado por Jorge Adrián González Rivera - 25-mayo-2007 a las 12:45 Enviar mail al autor

 

Querido Dizzy de las 12:04, fíjate que ayer la censora Katia (o sus secuaces) eliminaron mi respuesta a tu cuestionamiento en torno a la mayor perversidad de sacerdotes pederastas, por sobre la neurosis del panismo homosexual militante. Decía yo (y espero que Katia no me censure), que un sacerdote es un enfermo mental porque no es normal reprimir los impulsos sexuales (tan normales como dormir, comer, defecar). En ese sentido, sólo un sacerdote que tenga una vida sexual normal sería una persona normal. Ahora bien, hay una diferencia trascendental en el hecho de que el sacerdote, como figura de autoridad, abuse de esa figura y seduzca mujeres o viole niños. Lo mejor sería que de manera abierta se casara el cura y hablara de ello de la forma más normal. Por supuesto, Dizzy que un sacerdote pederasta es un criminal, por supuesto. Y por supuesto que un homosexual panista es un enfermo, porque milita en un partido homofóbico. Espero que con ello, dé yo respuesta a tus preguntas de si estoy yo tarado, idiota o soy inconciente.


 Enviado por Tomatero Belmar - 25-mayo-2007 a las 12:42 Enviar mail al autor

 

JA JA JA JA, LO ESTAN LOGRANDO, CENSURANDO A MAS DE UNO DE NOSOTROS, A QUE TEMEN, COBARDES QUE SE ESCONDEN EN LA SOMBRA DE LA MISERIA CEREBRAL Ó CON UNA SIMILUCIDÉS CREADA POR INTERESES INDIVIDUALES; ME DESPIDO DE ESTOS BLOGS, LO LOGRARON, QUEDENSE CON LA MONSERGA DE DEMIURGOS Y SUS CLONES, ETC. QUE HAN SALVADO ESTE ESPACIO JA JA JA, DISFRUTENLO COMPLETITO, ES DE USTEDES Y PARA USTEDES, QUE PENA QUE LA EMPRESA SE PRESTÓ A ESO PERO BUENO ES SU DERECHO, EL MIO ES A NO PARTICIPAR NI DECIR SOBRE EL TEMA LA PREVENCIÓN Y EN SU CASO CURA DE ESTE MAL. ABUUUUUUR


 Enviado por RUBEN - 25-mayo-2007 a las 12:35 Enviar mail al autor

 

Qué tal Katia: Así es, la diabetes está cerca de cualquiera de nosotros. El desarrollar un hábito alimenticio suficiente como para nutrir al cuerpo de forma adecuada y llevar un estilo de vida no precisamente sedentario, permiten de algún modo mantenerla a raya. Caminar, trotar e inclusive hacer el amor son excelentes ejercicios. Quienes la padecen pues nada como asumir rigurosamente esos aspectos, quienes son propensos andarse con pies de plomo. y quienes conviven con ella intentar los inagotables modos de celebrar la vida. La diabetes es como los amores podridos: más vale prevenirlos o intentarlo; desvanecer sus efectos a través de ciertas disciplinas como redescubrir el encanto de la vida; fue, está o puede ser parte de uno y mientras tanto ir olvidándose de ello, en lo posible, acercándose como si nada a cualquiera de las bellas artes. Y así las cosas, ahora de la mano del maestro Eduardo Lizalde un fragmento de "Bellísima", para Johanna, la ídem: "Si fuera usted un poco menos bella, si tuviera un defecto en algún sitio, un dedo mutilado y evidente, alguna cosa ríspida en la voz, una pequeña cicatriz junto a esos labios de fruta en movimiento, una peca en el alma, una mala pincelada imperceptible en la sonrisa...".


 Enviado por Alex Sanciprián - 25-mayo-2007 a las 12:31 Enviar mail al autor

 

El día de hoy hay un artículo interesante sobre la obesidad....según la encuesta de salud en el DF la obesidad afecta más a los hombres que a las mujeres, pero a nivel nacional es a la inversa, además las personas se preocupan por la obesidad más por razones estéticas que por razones de salud..... pero chequen el artículo, tiene datos interesantes.... Un abrazo a el Tomatero Belmar, que anda viendo moros x todos lados.....


 Enviado por Bellota - 25-mayo-2007 a las 12:30 

 

LA UNIVERSIDAD DE CHAPINGO CON EL DR. ERICK ESTRADA LUGO PROFESOR DE LA MISMA HAN DESARROLLADO UN PROGRAMA INCREIBLEMENTE EFECTIVO PARA ESTE PADECIEMIENTO CON BASE EN SUS INVESTIGACIONES. SUGUERO A USTED LE HAGA UNA ESTREVISTA YA QUE LE ASEGURO QUEDARA IMPACTADA POR SU SABIDURIA Y ADEMAS LA IMPACTARA LA MARAVILLOSA PERSONALIDAD Y VERA QUE ES UN HOMBRE DE UNA GRAN GENEROSIDAD PARA SUS CONGENERES, ES VERDADERAMENTE UN APOSTOL DE SU PROFESION , USTED VERA CUAN GRANDE ES SU PREOCUPACION POR TODOS NOSOTROS Y CUAN DIFICIL ES SU LUCHA POR AYUDARNOS.


 Enviado por GEORGINA - 25-mayo-2007 a las 12:20 Enviar mail al autor

 

Estimado Tomatero 11:34 únicamente preguntaba.....xq´creo que para nada viene al tema......pero ¿ sacarme de quicio ? ??? jajajajaja exageración, y estoy muy tranquila...... y mi vida está bien.....no tengo problemas de obesidad, de hecho muchos me hacen burla que si soy anoréxica, pero es simplemente que así es mi estructura, pero no por eso me parece un tema ajeno, x el contrario me parece muy importante xq´tengo hijos y deseo que crezcan sanos. Y como es viernes.....que empiecen a repartir los tequilas ( ya pedimos que queden fuera de la vitamina T )


 Enviado por Bellota - 25-mayo-2007 a las 12:20 

 

Mi querida Katia, la Diabetes no es solo privativa de los malos hábitos alimenticios de los mexicanos, también es una herencia máldita de la conquista y la colonia. Genéticamente, es la herencia de la raza hispana adicional a sus malos hábitos alimenticios e ingesta de grasas de la comida española, que se mezclo con la excelente alimentación indigena de la época. No sólo México padece Diabetes, basta con ver a Estados Unidos, quienes viven un problema grave de Diabetes, la diferencia es que la atención médica especializada allende las fronteras es constante, con ello no quiero decir que la medicina mexicana no es excelente, todo lo contrario, somos una nación con excelente disciplina médica. Los hábitos y costumbres, la precaria formación educativa en el proceso de la alimentación es lo que genera el problema adicionalmente a la herencia génetica. Debemos aprender a comer sanamente, pero te has puesto a pensar el costo de una alimentación sana y balanceada ?¿, te pregunto y haz un intento por llevar una alimenatción sana y equilibrada y entonces me dices y platicamos de como le pueden hacer nuestros comaptriotas que no tienen ni para el camión. Sabes tú, cuantos mexicanos en este país estan en dichas condiciones ? entre la disyuntiva de comer, y pagar el costo diario de la vida, se les va en un hilo. No olvidemos que México tiene y vive con un salario de risa, el pobre paga muy caro por vivir en este país, todo lo tiene que obtener a crédito por que no tiene el efectivo para pagarlo de contado, y sabes tú cuanto le cuesta el crédito, nada más da un vistazo al costo de los abonos chiquitos ¡¡¡¡¡¡. Por cierto ya ví tu programa de shalala, Por favor, invita màs seguido a personalidades como Beatriz Paredes, siempre es un gusto y un placer ver mujeres preparadas y ubicadas, verdaderamente las admiro. Saludos Bloggers


 Enviado por Amado Solchaga - 25-mayo-2007 a las 12:19 Enviar mail al autor

 

Ejercicio, continuación...

Un punto especial es el tener cuidado con los pies, ya que a veces se pueden formar ampollas, que si no son bien cuidadas puede ser un grave problema potencial, se recomienda usar en general calzado no muy apretado y tenis igual. En el caso de los diabéticos se puede presentar la Neuropatía diabética, la cuál junto con las enfermedades de los vasos capilares pueden crear úlceras en los pies y generar lo conocido como pie diabético

No son mitos, he conocido gente que por cortarse mal una uña enterrada y mal atenderse o descuidarse ha tenido que amputársele un pie, es increíble la cantidad de gente que padece de amputaciones. El problema con la rinopatía es que genera insensibilidad al dolor y pues si no se cuidan los pies continuamente puede haber ampollas o infecciones de las que no se dan cuenta, no las sientes y al no haber el aseo y los cuidados necesarios y tener un sistema inmunológico que no funciona bien y con tendencia hacia las infecciones, los resultados pueden ser catastróficos.


 Enviado por Julio César - 25-mayo-2007 a las 12:17 Enviar mail al autor

 

"=="=piporro


 Enviado por chilangoleon - 25-mayo-2007 a las 12:14 

 

3.- Ejercicio

Si bien, para una buena salud se recomienda en general el ejercicio, para los diabéticos se recomienda el ejercicio aeróbico (caminar, trotar, hacer aerobics, bailar) esto porque ayuda a controlar el peso, trabaja el corazón más, hay más respiración, aunque hay que tener cuidado, porque uno de los problemas asociados al ejercicio para los diabéticos está en los pies y una mala ejercitación puede ser contraproducente, por lo que hay que preguntar antes con el médico que tipo de ejercicio es recomendable.

En caso de mi padre, no usa insulina, pero he leido que en algunos casos de los insulinodependientes, el hacer ejercicio en demasía puede hacer más sensible al panciente hacia la insulina y puede haber hipoglucemia (niveles de azúcar muy bajos) después de hacer ejercicio, por lo que hay que atender indicaciones de los especialistas antes de querer hacer ejercicio en demasía.



 Enviado por Julio César - 25-mayo-2007 a las 12:12 Enviar mail al autor

 

Tienes razón DJ en comentar sobre el involuntario gazapo del Club de Mafalda, los nombres se confunden, también las regiones; lo que sí nos queda claro, a los tres, es que ambas regiones han sido históricamente muy conflictivas: la Báltica, por su condición de 'pasillo' entre Rusia y Occidente, y la segunda, los Balcanes, por estar en el 'camino' entre Europa y Asia.

Gracias a los dos.


 Enviado por Monje - 25-mayo-2007 a las 12:05 

 

oye tomatero, te vuelvo a hacer la misma pregunta de ayer: eres idiota, estás imbécil o simplemente eres un insensato?
Quisiera ser ardillita, para comerme a esa Bellota!


 Enviado por Dizzy - 25-mayo-2007 a las 12:04 

 

VECINA, SUPER CAN, SOR JUANO, ETC.- Yo pienso / ególatras/que sólo buscan/el lucimiento/personal/y que sus mafufadas/sean leídas/por todo/ el blog.

No son/sépanlo/los únicos/en este/espacio/dejen ya/de ser más/ protagonistas que la/creadora/del blog/que por cierto/ya ni se para por acá.


 Enviado por DON/CORLEONE - 25-mayo-2007 a las 12:03 

 

Estimada Bellota de las 11:34, te me haces muy intolerante; ¿a qué se debe que una simple foto de un estudiante universitario te saque de quicio? ¿en qué te afecta que en el blog se publique la foto? En nada. Así que por favor no te neurotices y deja que la gente comente y escriba sobre lo que tiene deseos de hacer. ¿qué pasa en tu vida que andas tan irritable? ¡tranquila, mujer, tranquila!


 Enviado por Tomatero Belmar - 25-mayo-2007 a las 11:56 Enviar mail al autor

 

Estimado CLUB de MAFALDA.

Estonia, Letonia y Lituania NO son países BALCÁNICOS, son países BALTICOS, los Balcanes es una región comprendida en la zona de influencia de la cordillera y península del mismo nombre que está en lo que anteriormente era Yugoslavia, Rumania, Bulgaria, Albania, Grecia, aunque Grecia se considera culturalmente independiente de los otros.


 Enviado por DJ - 25-mayo-2007 a las 11:37 Enviar mail al autor

 

a.d.euan 10:30 realmente no entiendo xq´pones la foto de Cho, el asesino del Virginia Tech, ¿ qué tiene que ver con la diabetes ? ¿ o era diabético y por eso asesinó?????? En fin....lo que quiero comentar es que en la escuela de mis peques retiraron toda la comida chatarra y los refrescos de la tiendita, y lo increíble es que a algunos padres no les pareció la medida, protestan diciendo que ahora qué van a comer sus hijos a la hora del recreo????????? ¿ mundo al revés ???? Insisto, el problema es de educación ( o + bien falta de )


 Enviado por Bellota - 25-mayo-2007 a las 11:34 

 

Pagina nueva 1

 En mi supina e ignara ciencia médica, prácticamente nula; en mis paranoias siempre he visto a otras enfermedades como el cáncer o los trastornos del corazón como el principal enemigo acechador. Pensaba -hace tiempo- que era preferible ser diabético -porque es una enfermedad crónica-, que ser atacado por cáncer, tal vez porque en mi familia la diabetes sólo alcanzó a mi abuela -hablando de abuelitas, Aída, jajajaja-, en su vejez. Pero eso sí  podemos presumir de enfermedades del cáncer y del corazón. Qué iluso. Creo que no hay peor enfermedad que la tuya, si tienes alguna. Lo que sí tengo ahora claro es que este mal es muy extendido y altamente letal, sobre todo si quien la padece no cuida los excesos en comidas y vicios. Difícil, pero plausible. Digo esto mientras devoro café con un pastel de chocolate, sandía y yerbabuena.

Gracias Cristina, un gusto; Cometa, un saludo. Gracias, Katia, un saludo especial a todas mis amigas, ustedes saben quienes son.



 Enviado por Sor Juano - 25-mayo-2007 a las 11:27 

 

ola katia es muy interesante este tema de la deabetes,quiero comentar que la mayoria de las personas que sufrimos de esta enfermedad por herencia se nos complica por llevar una alimentacion desordenada pero hay esperanza al corregir nuestros habitos alimenticios alguien dijo que somos lo que comemos y ya no tan solo nosotros sino lo que comieron nuestros antepasados y que a pasado la s concecuencias de ello hay en texto biblico que dice los padres comieron las uvas agrias y los hijos tienen la dentera asi es esta enfermedad que por herencia nos toca sufrir,gracias


 Enviado por arnmando delgado dueñas - 25-mayo-2007 a las 11:18 Enviar mail al autor

 

PARTE II Sobre el tema, fíjense que aquí en Jalisco hubo una muy buena iniciativa por parte de las Secretaría de Educación y Salud en conjunto para detectar los alimentos chatarra que se venden en las "tienditas" de las escuelas para restringirlas, cuando por fin llegaron a la famosa lista de alimentos non gratos para la salud, al parecer a uno de los secretarios le tembló la mano para prohibirlos, como habían anunciado al principio, luego salió a relucir que algunos fabricantes, fueron y se inconformaron con él, adviertiéndole del daño que podría generar a sus productos que obviamente estaban en la citada lista negra... finalmente el Secretario declaró que omitiría la medida para no perjudicar a ningún fabricante, no mencionó nombres, pero todos sabemos que lo más probable es que sean: Sabritas, Maruchan (cuya distribución es propiedad de otro Secretario de estado aquí en Jalisco), refrescos, etc. Creo que los buenos o malos hábitos se adquieren en casa, por lo que debemos prepararnos para enseñar a nuestras familias a alimentarse adecuadamente, sin importar la cantidad de comida chatarra con que se van a encontrar todos los días, tal como lo expone María Magdalena 8:53, ah! y una recomendación de una nutrióloga: dale a tus hijos lo que llevan para comer en el recreo, pero una vez a la semana (recomendable viernes), dales dinero para que compren algo, así no estarán ansiosos y con la tentación encima todo el tiempo... Creo que los adultos (aunque seamos adultos jóvenes, je) tenemos una gran responsabilidad, pues daremos la educación alimenticia de la siguiente generación, ya vimos que la de ésta fue para llorar en ese sentido, con tanta gente obesa, entonces chavos, hay que ponernos las pilas porque como dicen: Las palabras convencen, pero el ejemplo arrastra... Para variar: buenísimo verso Sor Juano!!!!! (¿y de verdad comes todo eso? qué envidia!!!)


 Enviado por Viviana Armenta - 25-mayo-2007 a las 11:16 

 

PARTE I Hola Katia, ¿el video que pone fan #1 es de tu programa del miécoles pasado? qué pena que me lo perdí, te aseguro que hice todo el intento, me aventé la parte final de Hechos, luego un programa medio raro: "Asignación especial" porque luego seguía el tuyo, pero ahí sucumbí, por más que me lavé la cara y me frotaba los ojos, no aguanté, sería genial que lo repitieran cualquier día en un horario más tranquilo, o ya de plano me voy a poner a grabarlo...


 Enviado por Viviana Armenta - 25-mayo-2007 a las 11:13 

 

Segunda y última parte:

Monje, 23 de mayo a las 09:45; Le pregunta a Libertad, sobre una futura recomposición geopolítica de los Balcanes (Estonia, Letonia, Lituania) con la extinta Unión Soviética, creemos que no va a ver riesgo, ya que el modelo actual de la Comunidad de Estados Independientes puede prever incorporación, de estos territorios que no tiene mucho eran parte de la misma ya que actualmente es una federación, política y económica.

Una sugerencia, ayer a las 17:22; estamos de acuerdo con su convocatoria, vamos apoyar su moción de orden, y ello obedece a que últimamente hemos visto a Guille, muy enamorado de la Beba, cantando “lo mejor de tu vida” de Julio Iglesias, y tomando tequila en su mamilita. Por tal motivo nos sumamos a su proposición, solamente publicaremos, dos de nosotros los martes de 08:00 a 10:00 hrs. y los viernes una sola vez, como club a la misma hora.

Pasando al tema de hoy, nosotros si comemos dulces, pero a partir de mañana vamos a comer menos, todo en exceso hace daño.

Hasta el próximo martes, les mandamos besos y abrazos a todos los blogueros.


 Enviado por Club de Mafalda - 25-mayo-2007 a las 11:09 

 

Sr. o Sra. PL En primera que tiene que ver tu comentario con la diabetes, en segundo lugar Inglaterra es Inglaterra y Mexico es Mexico en tercer lugar si no quieres que te insulten no escribas idioteces y para terminar a la diabetes le dicen la "enfermedad del odio" pues las pesonas que la padecen presnetan crisis en la cuales se vuelven groseros y agresivos con sus familiares por lo que hay que tenerles mucha paciencia y educarse para convivir con ellos y motivaralos para que tomen su glibenciclamida y metformina, para que no consuman azucar en forma de pan o dulces que es lo que mas les gusta y sobre todo ayudarles a hacer ejercicio moderado pues el problema no solo es que sube el azucar sino que a veces tambien baja y no te preocupes PL que este blog no va a desaparecer y si desaparece no es gran cosa lo que se pierde.


 Enviado por Sacaroso - 25-mayo-2007 a las 11:07 Enviar mail al autor

 

Hola a todos. El tema de la diabetes es un tema de mucha actualidad que los mexicanos insistimos en no ponerle atención. Deseo aportar algo. El año pasado, un conocido me comentó que un buen día el se encontró con que tenía diabetes. Fue al médico y estuvo tomando pastillas y medicina tradicional. Bajó como doce kilos en una semana y orinaba cada quince minutos. Comentó que tiene un hermano que se dedica a la herbolaria y que le recomendó una hierba llamada güereque. Que elaborara un té y que se lo tomara cada vez que tuviera sed. Esta planta controla los niveles de azúcar y se encuentra en cualquier tienda naturista. Les paso la información, no sé si alguien sepa algo más acerca de esta planta que pueda confirmar o desmentir la información. Saludos


 Enviado por Gabriel - 25-mayo-2007 a las 11:04 Enviar mail al autor

 

en algunos paises europeos la gente tiende a ser delgada... una, su comida es pésima y escasa. Dos, y la más importante, utilizan la bicicleta para transportarse, porque es lo más barato. Quieranlo o no, ese ejercicio ayuda mucho. Aqui queremos que el pesero nos lleve a la puerta de la casa o para ir a la esquina utilizamos el carro. Resultó gracioso que cuando fue el plantón en Reforma, muchos trajeados obesos andaban en metro y se enojaban porque tenían que caminar 4 cuadras a su trabajo.


 Enviado por Dizzy - 25-mayo-2007 a las 11:01 

 

Cristina Santillán 10:20 desafortunadamente te puedo compartir una triste experiencia.... tenía un matrimonio vecino , ambos con diabetes pero asintomáticos, eran obesos y parecían rebosantes de salud, jamás se cuidaron, ni seguían dieta ni nada, en fin , así como tu papá se creían más allá del bien y del mal, actualmente, varios años despues, ambos están ciegos, el sr. sin una pierna, ya no se pueden ni mover..... qué tipo de vida es ???? y sus hijos los cuidan pero deben trabajar, así que el problema es muy serio.... y todo por no seguir las indicaciones de los médicos...espero que puedan hacer entrar en razón a tu papá........


 Enviado por Bellota - 25-mayo-2007 a las 11:01 

 

Considero que aquí es donde se debe de hacer conciencia para iniciar o continuar ejercitándose, el deporte es un buen paliativo para las enfermedades, conozco muy de cerca una familia (9 integrantes), que provienen de Padres diabéticos, todos son mayores de 40 años, los que hacen deporte no presentan problemas de esa índole, de los que no lo hacen (6), cuatro si los presentan.!, y no me refiero a tomar la bicicleta obligadamente para llegar a la “chamba” (obligado por tu jefe) o para “paseos bicicleteros” (éste no es un pueblo bicicletero), de domingo en la Ciudad de México, sino al ejercitarse al menos una hora, 3 días por semana.

PL lamento mucho tu pérdida, no lo sabía estuve fuera de circulación por más de una semana (volví ayer a éste blog), tal vez voy a decir lo que muchos ya te han dicho, pero hay que intentar tomar fortaleza y ver por los demás deudos, estar con ellos animarlos (es difícil, lo sé) y recordar a la persona añorada como ella (él), quisiera ser recordado (a).

Reciban un saludo Katia, Numerarios de la Blogcofradía Pacifista y demás Blogger’s.


 Enviado por Super Can 007 - 25-mayo-2007 a las 11:01 Enviar mail al autor

 

Primera de dos partes:

Hola Katia, amigas y amigos:

Sorjuano, ayer a las 15:26; eres una delicia ¡Fantástico, Cambio! de género literario. Usted se voló la barda, sin macular el hábito, y sin capucha, solamente se alcanzó a ver, su corte de monje capuchino (parafraseando al inolvidable Manolo Valadez, cuando se tundió a su vástago).
Volver a leerlo, exquisito monje, nos despierta un frenesí inigualable.

Vecina, ayer a las 13:04; excelente participación por favor, no nos prive de sus valiosos aportes.
Sabe, la ANTI-VECINA, que emerge de las catacumbas con su única ballesta oxidada “egocentrismo puro con cara de mujer”, es un remedo de delirio de su progenitor. Ignórela, verá que vuelve a tirar sus dardos a diestra y siniestra, cuando menos se de cuenta ya se hizo harakiri.

Lennon, 18 de mayo a las 19:15; que bella operata para JohannaO, nos recordó la canción de Joaquín Sabina “y nos dieron las diez”.

Tomatero, 23 de mayo a las 10:09; ni cacha, ni picha, ni deja pichar, solo PUCHEA.

Sigue……..


 Enviado por Club de Mafalda - 25-mayo-2007 a las 10:54 

 

Hola Katia, soy Marcela, tu vecina...no sé si sepas, pero mi mamá es diábetica...SI¡ CLARO¡ DÑA. INE...bueno, la familia sufrió, compartió, superó y en este momento nos estamos alegrando junto con mi mamá...ella perdió la mayor parte de su dentadura, una dentadura hermosa como lo es mi madre...digo, con el simple hecho de soportarme, ya se ganó el cielo...tiene diabetes desde hace 13 años, ella se cuida mucho, su super alimentación, ejercicio (tanto mental como físico); sin embargo, cada vez que iba al médico (esa clínica que procura ayudar a la mayoría de los mexicanos) y siempre le salían con que "No¡ -tajante- Usted no se puede hacer nada pues su azúcar está por los cielos...(100 el nivel)", pues regresaba totalmente deprimida y llorando de la tristeza...finalmente decidimos ir con odontólogo particular y ellas (2 hermosas mujeres-médicos-madres) le han echado tantas porras a mi madre, (comentario de ellas mismas -Puede y debe comer de todo, pero poquito...) que el próximo mes ya tendrá una dentadura completa y lo más importante, le devolverá la seguridad al principal pilar de mi familia. Vale la pena hacer sacrificios por los que se quiere.y se quieren a si mismos.


 Enviado por Marce, la otra vecina - 25-mayo-2007 a las 10:52 Enviar mail al autor

 

Dieta, continuación....

Debido a que se tienen problemas para asimilar los azúcares, obviamente la dieta debe de evitar los azúcares en exceso, la dieta debe ser balanceada, ya que además, con la diabetes hay riesgos de enfermedades cardiacas y renales, por lo que deben de controlarse sus niveles de colesterol y triglicéridos, para ello lo que buscan los especialistas me parece que es cuidar las calorías que se ingieren, que sean las suficientes para realizar las actividades y que no generen excesos de azucar que obviamente no podrán ser procesadas por el paciente diabético, hay que controlar el comer grasas, el colesterol, comer mucha fibra (panes, integrales de preferencia y cereales) y bajarle a la sal. Se busca que los carbohidratos sean complejos (que tarden en digerirse y vayan proporcionando el azúcar lentamente, como el pan integral, arroz, verduras, los carbohidratos dan energía) y no de sopetón como el azúcar de mesa que también es carbohidrato, pero ese se incorpora muy rápido a la sangre y hace trabajar en exceso a un páncreas que no funciona bien, imagínense! Proteínas ( carne de pollo y pescado antes que de res y si es roja, que no tenga tanta grasa, huevos, de preferencia con poca grasa (aceite) , frijoles secos y otras legumbres, las proteínas se usan para los procesos de reparación del cuerpo y también pueden usarse para generar energía) y las grasas muy controladas, ya que si bien, cuando son digeridas, las grasas son depositadas en las células grasas, o son usadas más tarde, si es necesario, para producir energía, obviamente el exceso de grasa es un gran riesgo para el diabético.


 Enviado por Julio César - 25-mayo-2007 a las 10:49 Enviar mail al autor

 

Lector culpable = Lector Perdido = Buscate un blog de politica


 Enviado por == - 25-mayo-2007 a las 10:48 Enviar mail al autor

 

Hola Katia y bloggers....primero LENNON 00:42 apoyo la moción de que el tequilita sea excluído....... Ahora sí al tema... la diabetes es un serio problema de salud y se debe principalmente a los pésimos hábitos alimenticios que hemos desarrollado, muchas personas apenas tienen lo indispensable pero no les falta su coca cola y las sabritas....de verdad es preocupante, yo creo que el factor decisivo para contrarrestar es EDUCACION , enseñar a nuestros hijos a comer sanamente, preparándoles comida saludable ( aunque ello signifique un esfuerzo extra a las mamás que trabajamos ) y tambien el hábito del ejercicio. continuó....


 Enviado por Bellota - 25-mayo-2007 a las 10:47 

 

2.- Dieta

Es muy recomendable buscar orientación tanto en el IMSS o en el ISSSTE, lo ideal sería acudir con un dietista especialista en diabetes, supongo que en alguna de las asociaciones puede haberlos, en nuestro caso ha bastado con el apoyo de mi hermana, que se ha informado al respecto contínuamente por medio del doctor familiar, de revistas e incluso de internet, y que junto con mi mamá, se preocupan por darnos en casa una alimentación balanceada, incluso haciendo un menú para que mi papá escoja que es lo que se le apetece (La dieta del diabético no implica sólo cosas insípidas, se pueden comer muchísimas cosas ricas y sabrosas, siempre que se mantenga balanceada y no se caiga en excesos). continúa.....


 Enviado por Julio César - 25-mayo-2007 a las 10:45 Enviar mail al autor

 

Hola! Al igual q Dizzy creo q la televisión es super importante en este tema. Gracias a los millares de anuncios sobre refrescos, galletitas y demás, la gente se ha vuelto hiper consumidora. A su vez, gracias a la televisión han aparecido enfermedades como la anorexia, en donde las chavitas quieren ser flacas como las estrellas de televisión. Es lo mismo pues... la obesidad llega por estar horas pegado a la televisión y no ahcer nada de ejercicio y por dejarse llevar por el consumismo q propicia y la anorexia igual... Lo q debemos ahcer es regular los contenidos q hay en TV


 Enviado por Cristina Santillán - 25-mayo-2007 a las 10:45 Enviar mail al autor

 

Katia: Bucando en la red encuentro algunas páginas sobre dibujos elaborados por niños diabéticos. En la página internet se informa sobre los dibujos de 20 niños/as con Diabetes Mellitus: 10 ingresados en la sala pediátrica y 10 participantes en una actividad clínico-educativa ambulatoria (convivencia). A todos se les invitó a realizar un dibujo con el tema “La diabetes y yo”. Se hizo un análisis de contenido y gráfico (referido al uso del color) de cada dibujo elaborado. La técnica del dibujo fue bien aceptada por los niños/as del estudio. En el grupo del ingreso hospitalario los temas más representados fueron las restricciones dietéticas (70%) y la inyección de insulina (50,0), mientras que en el grupo de la convivencia fueron el control metabólico (50,0) y el ejercicio físico (50,0). Temas como la dieta balanceada, educación, recreación e higiene solo se representaron en el grupo de la convivencia. En los dibujos los niños reflejaron elementos claves del tratamiento de la DM y la manera en que cada uno los percibía según el momento que estaban viviendo. Lamentablemente en esa página olvidaron poner uno o dos dibujos característicos y comentar si más allá de esa obvia representación, habría una sintomatología para saber si en un dibujo cualquiera podría descrubrirse que el dibujante sufre de diabetes.


 Enviado por Miguel Angel Moralex - 25-mayo-2007 a las 10:42 Enviar mail al autor

 

Buena rima Sor Juano. Ingeniosamente chistosín.


 Enviado por optimista - 25-mayo-2007 a las 10:37 Enviar mail al autor

 

Saludos! Pues sí, ahora sí encontré competencia a Sor Juano a las 10:08 con sus excelentes rimas, y, como los grandes, él mismo reconoce la EXCELENTE aportación del Fan # 1 a las 09:42... qué bárbara Katia, eso si es sabooor!!!! =) Muy bien, aplausos!!! Qué opinan los blogueros?

Por cierto, Katia, propongo que un día nos compartas tu experiencia y anécdotas que surgen cuando se prepara tu excelente programa, Shalalá. Por cierto, sabes si éste puede descargarse de la página de TV Azteca? Porque sí es un poco dificil para los que trabajamos desde el alba sintonizarlo, y como es costumbre, en la TV abierta (exceptuando el 11 y el 40) los programas que valen la pena suelen trasmitirlo hasta esas horas. O haznos saber dónde enviamos firmas de todos los fans a Ricardo Salinas para exigir su repetición los domingos!!!! Qué dicen, bloggers? Saludos a todos, buen fin de semana!!!


 Enviado por El Cometa Blogghey - 25-mayo-2007 a las 10:34 Enviar mail al autor

 

 Dieta balanceada rimada.

Yo no sufro los rigores de las dietas
agradezco al señor por esas dichas, 
alabando a sus dones con cajetas
mayonesas, coca colas, tequilitas... 

Azúcar, cerezas, y botanas
se acumulan en mi mesa solicitas, 
y galletas, paletas, mermeladas
esperan a su tiempo formaditas... 

La comida se yergue a potestades, 
comiendo conejitos y charales
entrándole a las pastas a raudales. 
llevando la salud a... ¡nimiedades! 

La silueta 'se guarda' con carreras, 
torsiones, lagartijas, sentadillas,
olvidando la diabetes y sus penas,
¡y muriendo ¡oh paradoja! con tortillas!    

 

 Katia, esta es la versión que debí publicar, ojalá admitas la corrección. Como el fraterno Julio César pido benevolencia por los errores ortográficos y de dedo que han pasado en mis envíos. El más grave, cambiarle el nombre a Denise Maerker. Las prisas.


 Enviado por Sor Juano - 25-mayo-2007 a las 10:31 

 


México carece de un sistema preventivo de salud eficiente y una cultura alimentaria que propicia sobre peso, ante esto cabría preguntar el porque en las escuelas públicas no se cuenta con un control en cuanto a los alimentos que se ponen a disposición de los niños, siempre se habla del niver de consumo de coca cola pero no hay autoridad que prohiba o regule su venta en centros escolares, debería de incluirse en las escuelas públicas un plan alimentario que prevenga la obesidad infantil, no es solo ampliar el tiempo para actividades físicas sino tambien vigilar la alimentación.


 Enviado por a.d. euan - 25-mayo-2007 a las 10:30 Enviar mail al autor

 

A parte de que los refrescos y demás comida chatarra tenga la leyenda que se propone, se debería regular la publicidad de comida basura en la tv... si en 1 hora te dicen 10 veces que tomar refresco es "in", pues puede que al final te la creas.


 Enviado por Dizzy - 25-mayo-2007 a las 10:29 

 

Hola Vecina, yo no quiero molestarte ni nada, pero creo q muchos bloggeros estarán de acuerdo conmigo q tu participación será mucho más valiosa de lo q ya es si la incluyes en este BLOG! No entiendo el afán de querer q visitemos otro sitio y jalar gente hacía tu foro. De alguna manera t estas colgando de la buena o mala fama de este blog para llamar la atención y conseguir q gente visite tu foro. Independientemente de eso es muy molesto tener q visitar otro sitio para leer tus atinadas participaciones, si de por si habemos muchos q le echamos un ojito rapido por cuestiones laborales, ahora imagina si tmbn hay q estarle echando el ojo a tu sitio. Mejor participa aqui, y deja las incognitas para otro día. Este comentario es sin afán de molestar, sólo quería opinar.


 Enviado por Gaudencia Quesada - 25-mayo-2007 a las 10:27 

 

Ýo creo que también parte del problema se debe a que las mujeres trabajan para contribuir con el ingreso familiar. Tomando en cuenta el tiempo para transportarse a una empresa para luego trabajar todo el santo día, cuando llegan a casa no creo que les queden muchas ganas de preparar de comer y hacer las labores domésticas. Mención aparte que muchos de los esposos cuando llegan a casa hacen cualquier cosa menos lavar los trastos o cuando menos barrer la casa. No entiendo como a pesar de que las mujeres son algo divino muchos ignorantes las maltratan.


 Enviado por optimista - 25-mayo-2007 a las 10:26 Enviar mail al autor

 

Lennon: Me han conmovido profundamente tus palabras... con lágrimas, te digo, a tí y a Julio César que me hizo llegar tu mensaje: Gracias! Gracias! Para mí, este blog ha trascendido con mucho, en mi vida, y esto es gracias a todos los valiosos participantes que día a día, desde su trinchera, aportan ideas, conceptos, a veces antagónicos, a veces en plena confrontación. Pero la solidaridad mexicana que siempre aflora en los momentos difíciles, es motivo de enorgullecerme de mi patria y de mi país. Gracias a todos y cada uno de los participantes!

"Por tanto, no desmayamos; antes aunque este nuestro hombre exterior se va desgastando, el interior no obstante se renueva de día en día. Porque esta leve tribulación momentánea produce en nosotros un cada vez más excelente y eterno peso de gloria; no mirando nosotros las cosas que se ven, sino las que no se ven; pues las cosas que se ven son temporales, pero las que no se ven son eternas" (2Corintios 4:16-18)


 Enviado por PL - 25-mayo-2007 a las 10:22 

 

Una pregunta ¿alguien de ustedes va a ir al paseao en bicicleta el domingo en reforma?
De la diabetes al rato opino, nomas que le baje medio centimetro al altero de pendientes, estoy de acuerdo que es un tema inapropiado para el viernes, que debería estar consagrado al sexo, pero indudablemete es un tema que nos afecta a todos.


 Enviado por guasca - 25-mayo-2007 a las 10:22 

 

continuación....
Tal vez la forma más conocida de detectar la diabetes es cuando el médico te manda a “hacer un análisis”, esto es, la medición de la glucosa en la sangre que se hace en ayunas y que normalmente se recomienda cuando eres mayor de 40 años o en jóvenes con tendencias o factores de riesgo (familiares con diabetes). También cuando se presentan los síntomas que ya se describieron en la presentación del blog (exceso de sed, hambre de forma inexplicable, cansancio repentino o variable, etc.). Ya cuando tienes detectada la enfermedad puede irse al centro de salud (IMSS, ISSSTE, del seguro popular no hablo porque lo desconozco) para dar seguimiento y control, y si se tienen los recursos pues hay medidores del azúcar (glucómetros) para hacerse chequeos que pueden ser en ayunas, un par de horas después de la comida e incluso hay estudios más detallados (dependiendo de los casos) en que se hacen en la madrugada (2 o 3 de la mañana) para darle seguimiento y ver las variaciones en el comportamiento de la glucosa del paciente.


 Enviado por Julio César - 25-mayo-2007 a las 10:21 Enviar mail al autor

 

Hola a todos! Sor Juano jajaja me encantóoooo tu rima del día de hoy jajaja!!! Muchas gracias EN cuanto al tema de hoy, mi papá es diabético, se la detectaron a los cuarenta y tantos años y debo decir q no se cuida ni un pocooo... al principio tomaba medicina, pero poco a poco la dejo y lleva una vida de lo peor. No come NADA saludable y de hecho se enoja si mi mamá cocina algo q contenga sólo verduras, muy vegetariano. Es adicto al pan, las papitas y todo lo demás. Y de hecho, todas las noches le llega una ansiedad loca debido a la diabetes por comer algo hiper dulce, así q cierra su día con un plato de zucaritas con muuucha mermelada. La verdad es q nosotros ya no sabemos q hacer para q se cuide, no cabe duda q tiene mucha suerte porq nunca le ha pasado nadaaaaaaa. Ya lleva como 10 años siendo diabetico, no se ha cuidado y sigue igualito. Yo se q todo esto tendrá sus consecuencias negatias un día, pero a el no aprece importarle. Ojalá q agluien q viva una experiencia similar me pueda dar un consejo de cómo ayudarlo o hacerlo entender la importancia de q se cuide. O todos los bloggeros q tengan grandes ideas, espero sus comentarios. Muchas gracias por este espacio Katia. saludos a todos


 Enviado por Cristina Santillán - 25-mayo-2007 a las 10:20 Enviar mail al autor

 

La Jornada 25 de mayo de 2007

Enrique Galván Ochoa: Dinero

e@Vox Populi

Asunto: el autoritario
Enrique, tienes razón: Hugo Chávez es un autoritario... pero un autoritario que llegó al poder mediante elecciones y referendos y no por un golpe de Estado (del cual él sí ha sido víctima, varias ocasiones). Es un autoritario que ha incrementado las tasas de empleo, educación y salud y ha hecho de Venezuela el país con mayor crecimiento económico en Latinoamérica. Es un autoritario que se ha fajado los pantalones ante las presiones de la burguesía venezolana y el imperio yanqui. Es un autoritario que no ha perseguido, torturado, asesinado o encarcelado a periodistas. Además, la cadena de televisión y radio cuya concesión ya no renovará (no va a desaparecer) ha sido un medio que, además de sus actitudes golpistas, transmite pura mierda... muy al estilo de nuestras cadenas televisivas. Enhorabuena, Hugo... Qué bueno que estás poniendo un medio tan poderoso, como es la televisión, en manos del pueblo. Ahora sí, la televisión cumplirá su función de medio educativo (no castrante), de entretenimiento (no de embrutecimiento), cultural (no banal). Ya estamos hasta la madre de Chespiritos, Cristinas, bigbrothers y otras pendejadas. Qué bueno sería tener, en México, un autoritario como Hugo. Brincos diéramos.


 Enviado por Lector culpable - 25-mayo-2007 a las 10:16 Enviar mail al autor

 

Saludos Katia, saludos a todos.

clic


 Enviado por Vecina - 25-mayo-2007 a las 10:12 Enviar mail al autor

 

Hola Katia: Muchos integrantes de mi familia son diabéticos, y yo a mis 46 años afortunadamente me he librado de esta enfermedad. Yo estoy consciente de que genéticamente podría padecerla, pero también creo que puedo ayudar a que no necesariamente sea sí. Yo cuido mi alimentación, hago ejercicio y en general me cuido mucho. Mi padre fue diabético 25 años y el, a pesar de cuidarse mucho durante este tiempo, su salud se deterioró mucho. Yo estoy convencida de que es mejor prevenir que lamentar. Saludos


 Enviado por GAM - 25-mayo-2007 a las 10:10 Enviar mail al autor

 

Hola a todos: a una amiga le detectaron diabetes, era maestra de primaria y la verdad se sentía muy bien, asi que casi no modificó su dieta y bueno pues tampoco hacía ejercicio y falleció de una coma diabético, solo llevaba un año con la enfermedad detectada, se sintió mal y pensó en ir al doctor y salió a buscar un taxi y falleció en la banqueta, todo como en 30 minutos, de 56 años sin ninguna otra enfermedad, la diabetes es cosa seria y todos debemos saber de ella, porque las consecuencias sí son fatales. con respecto a a la alimentación mi experiencia como mamá es que esta sea balanceada, puedes incluir chatarra si llegas a tus 5xdía (campaña para incluir 5 frutas o verduras a lo largo de un día), además de moverte, camina o sube escaleras, si puedes ir al parque mejor, o bien a clases formales de alguna deporte, o hacer yoga con una dvd en la tele, el chiste es balancear lo que hacemos y comemos


 Enviado por indecisa - 25-mayo-2007 a las 10:09 

 

font face="Algerian" color="#800080">Dieta balanceada rimada.

Yo no sufro los rigores de las dietas
agradezco al señor por esas dichas, 
alabando a sus dones con cajetas
mayonesas, coca colas, tequilitas... 

Aderezos, confites y botanas
se acumulan en mi mesa solicitas, 
y galletas, paletas, mermeladas
esperan a su tiempo formaditas... 

La comida se yergue a potestades, 
comiendo conejitos y charales
entrándole a las pastas a raudales. 
llevando la salud a... ¡nimiedades! 

La silueta 'se guarda' con carreras, 
torsiones, lagartijas, sentadillas,
olvidando la diabetes y sus penas,
¡y muriendo ¡oh paradoja! con tortillas!    

Buenos días, Katia, un saludo a Todos. Está muy bueno el video Fan # 1. Gracias, Katia.


 Enviado por Sor Juano - 25-mayo-2007 a las 10:08 

 

AUNQUE LA DIABETES ES UNA ENFERMEDAD SERIA, TAMPOCO ES LO PEOR............... ES UN ESTILO DE VIDA QUE TIENES QUE SEGUIR PARA ESTAR LO MAS SALUDABLE POSIBLE.

MI ABUELOS,TIOS,MIS PAPAS, TIENEN DIABETES, LOS DOCTORES NOS DIJERON QUE AL MENOS 3 DE MIS CUATRO HERMANOS Y YO, TENDRIAMOS DIABETES!!!!!!!!!!!!!!

Y ESO FUE CLAVE PARA QUE NUESTRO ESTILO DE VIDA SEA ACORDE A ESA CONDICION......... COMER LO MAS SANO POSIBLE, HACER EJERCICIO TODOS LOS DIAS, NO FUMAR, TOMAR CON MODERACION, REVISAR PERIODICAMENTE TUS NIVELES DE GLUCOSA (EN AYUNAS), ACUDIR CON TU DOCTOR POR LO MENOS CADA 6 MESES, ETC.

PERO SI LOGRAS EQUILIBRAR TU VIDA DE FORMA ORDENADA Y SANA, LO MAS SEGURO ES QUE LOS NIVELES DE GLUCOSA ESTEN EN LOS PARAMETROS NORMALES!!!!!!!!!!!!!!!!!!

SE PUEDE VIVIR PLENAMENTE CON DIABETES!!!!!!!!!!!! ES SOLO CUETION DE QUERERTE UN POCO MAS Y ASI TE CUIDARAS MAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


 Enviado por LEONARDO - 25-mayo-2007 a las 10:06 Enviar mail al autor

 

hago un paréntesis:

PL, el día de ayer por la noche Lennon me envíó correo electrónico dándome las gracias por la aclaración que le hice de tu comentario del día 21, él a su vez trató ayer de poner un mensaje que no pasó, tal vez por la hora, me atrevo a copiarlo aqui.

PL

Lamento tu pérdida y disculpa la falta de solidaridad involuntaria. Es el trabajo y los horarios que nuestros fantasmas nos dejan para el ocio. Ahora que leí tu post de aquel dia, justo antes de uno mío, me conmoví con la idea de que, efectivamente, frente a la pérdida de un ser querido, las broncas que nos apasionan cotidianamente se empequeñecen. Saludos y un abrazo.



 Enviado por Julio César - 25-mayo-2007 a las 09:52 Enviar mail al autor

 

Katia eres muy agradable


 Enviado por Paul - 25-mayo-2007 a las 09:51 Enviar mail al autor

 

YA LO VES KATIA?- jorge adrián gonzález rivera empezó a beber desde temprano este viernes y ya empezó a eructar estupideces, que ni al caso vienen con la temática del foro. Vaya mafufo este.


 Enviado por DON CORLEONE - 25-mayo-2007 a las 09:50 

 

jorge adrián gonzález rivera = bebebdor compulsivode refrescos, comedor de grasas saturadas, bebedor de leche consumado y adicto a los postres


 Enviado por = - 25-mayo-2007 a las 09:47 Enviar mail al autor

 

Saludos querida Katia

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 Enviado por Fan # 1 - 25-mayo-2007 a las 09:42 Enviar mail al autor

 

Mi padre también tiene diabetes, el tiene actualmente 72 años y se le detectó la enfermedad desde hace más de 25 años, algunas de las cosas importantes de saber ante esta enfermedad son:

Si tienes diabetes no te vas a curar, sí, ¡ No hay cura para la diabetes ¡ no es una enfermedad curable, no es como un resfriado que tomando medicina desaparece el mal, si se tiene diabetes, la tendrás hasta el último de sus días, lo que si se puede hacer es controlarla, es decir, puede llevar una vida sin complicaciones mayores si se toman las medidas adecuadas para contrarrestar el mal y mantener los niveles de azúcar dentro de los márgenes normales. Algo fundamental es la educación del paciente sobre su enfermedad.

1.- Medicamento
Debe de irse al médico (podrán decir que esto es obvio, pero es increíble que haya gente que se automedique, que porque su comadre tiene diabetes y le funcionó la pastillita x o el té z, pues ella se lo toma) ya sea medicina convencional, complementaria y/o alternativa, hay que recurrir al especialista. De igual forma hay por ejemplo quienes creen que basta con tomarse lo que les medicaron, su pastilla o inyectarse la insulina, tomarse el té y con eso es suficiente, eso es tan sólo uno de los pasos para controlar el mal.
continúa.......


 Enviado por Julio César - 25-mayo-2007 a las 09:40 Enviar mail al autor

 

BUEN DIA A TODOS: QUISIERA PLATICARLES LA HISTORIA DE MI FAMILIA PARA QUE A TODOS AQUELLOS QUE EN EL MOMENTO MENOS ESPERADOS LES DAN LA MALA NOTICIA DE QUE TIENEN DIABETES NO SE ASUSTEN, NO SE ACABA EL MUNDO. TENGO DENTRO DE MI FAMILIA A MI ABUELITA, MIS TIAS, MI MAMA Y UN PRIMO CON DIABETES Y EN EL CASO DE MI MAMA ELLA PADECE DICHA ENFERMEDAD DESDE HACE 20 AÑOS APROXIMADAMENTE Y HASTA EL DIA DE HOY NO HA TENIDO NINGUN PROBLEMA GRAVE QUE PONGA EN RIESGO SU VIDA Y PORQUE??? ES ALGO FACIL QUE NOSOTROS HACEMOS COMPLICADO, DESDE EL DIA QUE SE LA DETECTARON A SEGUIDO PUNTUALMENTE LAS INSTRUCCIONES DE SU MEDICO, DEJO DE COMER AQUELLO QUE LA DAÑABA; COMO AZUCAR, REFRESCO, VITAMINA T, ETC. HACE EJERCICIO, ETC. Y A LA FECHA NO TOMA NINGUN MEDICAMENTO YA QUE SE ENCUENTRA CONTROLADA. YO SE QUE ES DIFICIL DEJAR DE SABOREAR TODO AQUELLO QUE NOS GUSTA PERO SI ES POR NUESTRO BIENESTAR Y POR TENER UNA VIDA DE CALIDAD HAY QUE HACERLO. YO TENGO 27 AÑOS Y COMO ES LOGICO COMENCE A TENER PROBLEMAS DE HIPOGLUCEMIA LA CUAL LLEVA A LA DIABETES POR FALLAS EN EL PANCREAS Y PARA MÍ LA NOTICIA TALVEZ LA ESPERABA EN CUALQUIER MOMENTO ASI ES QUE CON EL EJEMPLO DE MI MADRE ESTOY TOMANDO MI MEDICAMENTO, TENGO QUE COMER 5 VECES AL DIA CADA 4 HRS.(SUPER IMPORTANTE), HE DEJADO DE COMER LO QUE ME FASCINABA Y AHORA ME ENCUENTRO NORMAL COMO SI NADA PASARA ES CUESTION DE QUERER SOLO ESO. ES IMPORTANTE QUE VAYAS AL DOCTOR PARA QUE ESTES A TIEMPO DE PREVENIR, NO TE AUTOMEDIQUES PORQUE PONDRIAS EN RIESGO TU VIDA. SUERTE A TODOS.


 Enviado por Madga Glez - 25-mayo-2007 a las 09:31 Enviar mail al autor

 

Más que la diabetes nos debe preocupar el permanente estado etílico del alcohólico Fecal, cuyas adicciones son un auténtico peligro para México. MUERA FECAL


 Enviado por jorge adrián gonzález rivera - 25-mayo-2007 a las 09:17 Enviar mail al autor

 

PRIMERA DAMA

¿Alguien sabe qué pasó con el blog de "LA PRIMERA DAMA" y con su columna de los viernes?

¿Les habrán dado aire? NOOOOO.


 Enviado por DJ - 25-mayo-2007 a las 09:14 Enviar mail al autor

 

Hola Katia! Ya sabemos que el estar gordito no es sinonimo de salud.Nuestra gente ya no toma leche, y de su mesa, los frijoes son un lujo. en difinitiva, la dieta del mexicano ya rato fue modificada, ahora son las papitas y su refresco, el gancito, pinguinos y su refresco; los ninos en las escuelas es lo mismo. Los tacos de frijoles con su salsa de molcajete queda como un platillo mas del folclore del arte culinario mexicano. El menudo. el pozole, la barbacoa, la birria, los tamales, los tacos en todas las variedades, los sopes, las tostadas son igual a colesterol y los infartos; la deabetes es igual a ceguera, perdida de partes de extremidades, disfuncion renal y un desajuste generalizado del metabolismo. Son un problema de salud publica. Por ende, el estado tiene que tomar medidas que ataquen las causas. Ayer deciamos que los medios masivos de comunicacion eran los causantes de la modificacion de conciencias; imponian gustos, modas y formas de pensar. El estado deve de intervenir para amortiguar el impacto del bombardeo de los anuncios a que es sometida la gente, cuidando de no limitar la libertad de expresion. En algun lugar leia el comentario de una muchacha de 80 anos a la pregunta que le hacian algunos periodistas asombrados por su condicion fisica; MORIRSE ES MUY FACIL EL MANTENERSE CON VIDA CON SALUD Y PRODUCTIVO CUESTA TRABAJO Y DISCIPLINA. Con admiracion y respeto. Chucho 25 05 07


 Enviado por Chucho - 25-mayo-2007 a las 09:08 Enviar mail al autor

 

Hola a tod@s. No había podido participar estos últimos tres días, pero revisando el historial me doy cuenta que estuvieron muy activos. Me gustaría que hubiera más opiniones sobre los temas que plantea Katia, para poder aprender y conocer más de ellos. Pero en fin, Katia defiende la libertad de expresión y respeto eso.

En el tema de hoy, yo pensaba que en mi familia no había diabetes, pero encontrando a algun familiar desconocido, por cierto gracias a internet, me entero que si, por parte de mi abuelo materno. Una tía, hermana de mi mamá, se enfermó de diabetes y se pensó que había sido por alguna impresión muy fuerte, pero ya con los antecedentes que me dió mi familiar, consiero que si tenemos herencia de diabetes en la familia. Yo no he mostrado ningún síntoma, a pesar de mi dulcísima alimentación desde niña, pero eso sí, mi madre siempre nos alimentó balanceadamente y espero que eso me ayude para no contraer el mal. Lo que pienso sobre la alimentación y evitar tener este mal, es que todo debe ser con medida incluida la deliciosa dieta T. Todo en exceso es malo para la salud. Debe de haber más educación tanto en casa como en escuela, para alimentarnos mejor. Somos lo que comemos.

Ahora bien, para los que ya tienen la enfermedad es necesario CUIDARSE, y seguir metódicamente las instrucciones médicas. Conozco a varias personas con Diabetes, que no tienen ningún cuidado en lo que comen, les vale gorro lo que les diga el doctor, pero luego se están quejando de sus dolencias y las consecuencias pueden ser fatales.

Los leo más tarde tengo trabajo atrazado. Saludos a todos!


 Enviado por Malena - 25-mayo-2007 a las 09:06 Enviar mail al autor

 


Estimada Katia: Te envio un cordial saludo, soy una asidua lectora de tu muy intersante columna. Al igual que tú, estoy sumamente preocupada por el avance de la diabetes en nuestro país, en todos los grupos de edad y todos los niveles socieconómicos. Cada vez es mas frecuente ver pacientes con complicaciones graves e irreversibles que merman su economia familiar y la de nuestro país, con pérdida de calidad de vida y muerte prematura. Una de las acciones más importantes que debemos tomar, es pasar de la teoría a la acción y comprometernos en la prevención y control de nuestros factores de riesgo y luego llevar esto al seno de nuestras familias. Desafortunadamente los conceptos que cada quien tiene de vida saludable puede diferir ampliamente y ser incluso de mayor peligro para su salud. La diabetes y otras enfermedades crónicas no se curan pero si se controlan, es posible evitar o retardar las complicaciones y se puede llevar una vida sana. Recibir educación para el autocuidado a la par de la asistencia de un equipo multidisciplinario experto en diabetes es vital. Los invito a visitar www.diabetesanmed.com, una página de Educación en Diabetes por educadores en diabetes; donde de manera gratuita pueden encontrar más información sobre el padecimiento, los cambios que ocurren en el organismo y como prevenirlos o controlarlos así como la detección temprana de complicaciones crónicas. Esta asociación es AC, es decir sin fines de lucro. La solucion para México es la educación. Espero muy sinceramente puedan encontrar alguna respuesta que los ayude a encontrar mejores soluciones.


 Enviado por Rosa María Aguilar - 25-mayo-2007 a las 09:03 Enviar mail al autor

 

Nosotros hemos adoptado algunas medidas, yo ya no dejo que mi familia tome refresco, con los alimentos tomamos agua natural, al principio les costo trabajo, pero con el tiempo se acostumbraron y ahora disfrutan mas el sabor de la comida. A mi hijo le prepraro su almuerzo para la escuela y casi siempre se lo acompaño de fruta y ya no le doy dinero para el recreo para que no compre dulces. Si comemos dulces, pero no muy frecuentemente y el refresco lo consumimos raramente como "un dulce" no como alimento básico.


 Enviado por María Magadalena - 25-mayo-2007 a las 08:53 

 

Buenos días Katia y foristas!

Trataré de participar el día de hoy, ya que la diabetes es un mal que ha aquejado a mi familia, mi abuelo paterno en Michoacán la padeció los últimos años de su vida, nosotros desconocíamos que tuviera esa enfermedad silenciosa, siendo hombre de campo su constitución física era admirable, después de los 80 años seguía trabajando la tierra y haciendo su vida normal, no tomaba refresco, no tenía sobrepeso y sus tres alimentos diarios eran muy saludables y siempre a sus horas, sin embargo su páncreas empezó a fallar y fue hasta que le dió coma diabético ( es cuando la persona pierde la consciencia debido al nivel excesivamente alto de glucosa en la sangre) que se le detectó la diabetes (por cierto, en casos de coma diabético la atención inmediata es urgente, ya que si no se atiende de inmediato las consecuencias pueden ser fatales), a partir de ahí se medicó, utilizó sustituto de azúcar, estuvo atento de revisión médica y se controló muy aceptablemente la enfermedad, posteriormente le dio un infarto, al cuál sobrevivió y pudo dar la pelea, los médicos se sorprendieron de que a su edad hubiera resistido al infarto y sobre todo la rehabilitación, era admirable ver cómo hacía sus ejercicios con pelota de goma para restablecer la movilidad perdida, la cuál fue recuperando parcialmente. Falleció después de los 90 años víctima de un mal respiratorio. Los médicos comentaron que le había ayudado mucho a sobrevivir y sobrellevar la buena alimentación que tuvo toda su vida, su estricto control de alimentación al detectársele la enfermedad y sus deseos de salir adelante ante la adversidad.

Pd. cazadores de gazapos, pido disculpas el día de hoy, pero ando a las carreras y puede haber errores de dedo, gracias.


 Enviado por Julio César - 25-mayo-2007 a las 08:29 Enviar mail al autor

 

POR HOY...YO PASO. QUE MALA ONDA HABLAR DE ENFERMEDADES EN UN FIN DE SEMANA. AUN ASI, A TODO@ LOS QUE SUFRAN DE ESTA PESADILLA,QUE TOMEN DIARIAMENTE UN TE QUE SE HACE CON HOJAS DE GURUMBO. PUEDE TOMARSE COMO AGUA COMUN Y CORRIETE TODO EL DIA. ESTA MARAVILLOSA PLANTITA, VIVE EN SONAS SEMI TROPICALES. NO ERRADICA LA ENFERMEDAD, PERO CONTROLA LOS NIVELES DE AZUCARES. POR LO MENOS NO HAY QUE DARLE AL CUERPO ESTOCADAS TODOS LOS DIAS CON LA INSULINA. ¡SALUD!


 Enviado por JOSE LUIS RAMIREZ - 25-mayo-2007 a las 08:25 Enviar mail al autor

 

Quisiera corregir un dato erróneo que se coló en mi comentario anterior. El poema de Renato Leduc se titula Prometeo sifilítico, que es una parodia del Prometeo encadenado de Esquilo. Por cierto ahí aparece el célebre, popular e inútil Específico Zendejas, que supuestamente curaba todas las enfermedades habidas y por haber, entre otras la sífilis...


 Enviado por Miguel Angel Moralex - 25-mayo-2007 a las 08:25 Enviar mail al autor

 

Hola Katia, pues si lamentablemente los datos que nos has recordado, de una manera u otra son conocidos por los mexicanos y sin embargo nos cuesta mucho trabajo cambiar nuestros habitos alimenticios y nuestra escasa actividad física. En mi familia ya tenemos muchos diabéticos y yo creo que si es en mucha proporción culpa de cada uno de nosotros por no cuidarnos ante lo que es obvio, no solo la diabetes sino muchas enfermedades son ocasionadas o tienen su origen en la obesidad y mala alimentación; pero también me parece que el gobierno no ha aportado mucho al respecto, hay muchas medidas que se pueden tomar como la que refieres del señalamiento en los envases de cada producto de este tipo, sin embargo la vitamina "T" que se consume en la calle es dificil de etiquetar ya que en su mayoría es parte del comercio informal y eso sería permitir competencia aun mas desleal entre ambas partes. Pero si se pueden tener campañas permanentes que difundan esta información o quizá algún tipo de impuesto (de hecho recuerdo que el poder de las refresqueras impidió un aumento de impuestos por considerarse que es un producto básico). Todas estas medidas son plenamente justificadas por lo que mejorarían las condiciones salubres de los mexicanos y porque el gobierno ahorraría en tratamientos médicos necesarios para atender a la gran cantidad de nuestra población que los padece. Felices bytes...


 Enviado por cyberbone - 25-mayo-2007 a las 08:17 Enviar mail al autor

 

Muy buenos dias Me permito hacer los siguientes comentarios, es un shock cuando uno se entera que tiene problemas en su metabolismos, sobre todo cuando uno tiene la experiencia de parientes cercanos que murieron de una manera muy lastimosa, pero bueno tampoco es el fin de l mundo, existen muchas maneras de poder llevar a cabo una vida " normal", llevando un plan de dieta adecuado, evitando una vida desordenada ( cigarrillo, alcohol, drogas), llevar una relacion familiar estable, bueno los especialistas lo podran explicar mejor que yo, ahora entiendo muy bien como funciona el consumo en Mexico, pero mi solicitud es que por favor en las tiendas oxxo, 7-eleven, etc pongan a disposicion del publico consumidor alimentos especiales para personas con desordenes metabolicos y que las autoridades brinden mayor apoyo para bajar el precio de estos productos, estas tareas y la prevencion en la poblacion menor de 15 años seran fundamentales para controlar esta enfermedad en 10 años. gracias


 Enviado por OLICOHE - 25-mayo-2007 a las 08:06 

 

Más que la enfermedad en sí me interesa qué impacto ha tenido la diabetes en el arte y la literatura nacional o internacional. La terrible y mortal sífilis. Sus estragos pueden verse una obra de Picasso que este año cumple cien años, Las señoritas de Aviñón (1907, exhibido hasta 1916) y en algunos los poemas de Ramón López Velarde (sin duda Alex Sanciprián sabrá cuáles son esos poemas) y aquel célebre poemario titulado Prometeo encadenado de Renato Leduc, sin olvidar que esta enfermedad la exaltaron Baudelaire y Daudet la detalló sus consecuencias terminales. Del Sida también ha habido ejemplos al respecto. De momento recuerdo una fotografía a colores de Toscani y otra en blanco y negro de Witkin...¿Habrá entre los participantes de etse blog alguien que mencione un poema, pintura, dibujo o texto literario relacionado con la diabetes? http://miguelangelmoralex.blogspot.com


 Enviado por Miguel Angel Morales - 25-mayo-2007 a las 07:42 Enviar mail al autor

 

hola Katia: muchas de las enfermedades que sufrimos en México se deben principalmente a una falta de educación para la salud, es decir, no estamos educados para cuidar de nuestra salud, y al hablar de educación, no estoy hablando únicamente de la escuela, sino de la educación que se recibe en la familia y en la tv. el ejemplo clásico de los refrescos: a la hora de la comida es más facil comprar un refresco que preparar agua de limón. otro ejemplo de nuestra dieta, son las comidas grasosas, la vitamina T que ya mencionas, entre otras; no tenemos la cultura de la comida balanceada; ya es costumbre las comidas rápidas (no me refiero únicamente a las hamburgesas) que se preparan comprando en el super frijoles enlatados por ejemplo y que tienen sustancias químicas que con el paso del tiempo afectan a nuestra salud, pero que permiten hacer la comida rápido. se puede alegar que el ritmo de vida es muy rápido, que las mujeres (y los hombres también, en estricta igualdad de género) tienen que trabajar y que no tienen tiempo para estar cocinando y se come cualquier cosa, desde alimentos enlatados o comida chatarra o comida rápida (si es que se tiene $ para comprar la comidad, porque ese es otro problema) y que a final de cuentas va repercutiendo en nuestra salud desde pequeños en obesidad por ejemplo. estamos perdiendo también la práctica del deporte (por falta de espacios y tiempo) que tanto ayuda a la salud. tampoco estamos acostumbrados a la medicina preventiva: hasta que tenemos la enfermedad encima empezamos a hacer caso al médico. en el blog pusiste a la diabetes como ejemplo, pero esa falta de educación para la salud desde la familia, produce muchas otras enfermedades. saludos


 Enviado por jorge - 25-mayo-2007 a las 07:00 

 

Dirty Mac: en relación a tu intriga de ayer, te comparto la bitácora de mi ayudante Watson (a) chingadolión, anticipo disculpas si no le entiendes a su sofisticado lenguaje cifrado.

Lennon - 24-mayo-2007 a las 18:06 “me tiene francamente intrigado que PL le dice a Sor Juano que fue el único que le dio el pésame. ¡ Ya busqué en todo el maldito blog … ya se me pegó algo de tanto discutir con Tomatero Belmar, y ahora ya me salto posts completos?”

Lunes 21 de mayo:

PL 00:23 “Hoy, no comento porque mi corazón no está de ánimo para opinar sobre problemas ajenos... Murió un familiar cercano muy amado, y de verdad, ante la muerte, ¿importan estos problemas? ¿Servirá”

Lennon 00:32 bla=bla=bla
Lennon 00:41 bla=bla=bla
Lennon 00:43 incoherencia=beodo
Lennon 00:44 reclamo=prestación laboral=a Katia=churrasco
Sor Juano 09:05 “Mi más sentido pésame a PL por su pérdida. Echarle ganas y el tiempo; quizá.....”
Len N Onn 14:29 ataque a=Chana=Johanna
Lennon 13:23 a 17:22 cinco=bla=bla=bla´s
Lennon 21:11 otra vez=incoherencia=beodo

Jueves 24 de mayo:

Sor Filoteo 17:20 “elevé en mi mente un sentido pésame por la pérdida que referiste”
Julio César 17:22 “PL, ante una situación como esa a veces no hay palabras adecuadas, vaya un abrazo con todos mis respetos”

Sherlock concluye: No andabas DISTRAIDO discutiendo con Tomatero, todo apunta a que andabas en ESTADO ETILICO.

Katia: puedes utilizar este apunte como prueba de descargo para descontarle el día.


 Enviado por Sherlock - 25-mayo-2007 a las 06:34 

 

Mi mamá ha padecido diabetes por toda su vida, su páncreas no ha producido nunca la insulina suficiente para procesar la glucosa (diabetes tipo I). Puedo decir que es un ejemplo exitoso de que la diabetes es controlable a través de la alimentación, aunque sigue siendo una enfermedad con la que nació y de la que no se librará nunca, pero con la que todos sostenemos una batalla diaria. Mi mamá está muy bien y tiene una vida normal, sin inyecciones de insulina. Para ella y para nosotros, su familia, es realmente triste saber de otras personas a las que les detectan diabetes, no porque hayan nacido con ella, como es el caso de mi mamá, sino porque se la han provocado ellos mismos a través de hábitos alimenticios deplorables y cero consciencia de que la gente es lo que come. Tener diabetes es como vivir al borde del abismo todo el tiempo, las personas no se mueren de diabetes, sino de las complicaciones tan dramáticas que ésta puede causar. No hay medicamentos absolutos para curar la diabetes, ni formulas milagrosas, los medicamentos para controlar la diabetes como se debe son caros, la única manera de prevenirla y tratarla es una alimentación adecuada. Comer adecuadamente no quiere decir comer 2 chícharos al día y tomar sólo agua, quiere decir proveer a nuestro cuerpo de los nutrientes en cantidades apropiadas para cada individuo a través de la ingesta, no se trata de contar calorías y de seguir "dietas", sólo se trata de evitar alimentos "venenos"... nada fácil para un mexicano tragón.


 Enviado por DNA - 25-mayo-2007 a las 01:21 Enviar mail al autor

 

mientras=sigamos=dieta="pato=al=orange"=gansitos=y=fanta=nada= mejorara=canasta=basica=espuria=del=neoliberalismo=pelele


 Enviado por chilangoleon - 25-mayo-2007 a las 01:20 

 

¿Qué hacer?

Un buen inicio, mientras esperamos a que den resultado soluciones más profundas, pero de largo plazo (educativas, por ejemplo), sería lo que propone el diputado de Convergencia. Me parece justo que se advierta a las personas que ingenuamente comen chatarra, sin saber realmente el daño que se están produciendo, igual que se hace ahora con quienes consumimos alcohol o tabaco.

Ahí quisiera ver el comportamiento de los partidos. Involucraría intereses de altísimo nivel. La Coca Cola, Bimbo, Wal Mart, Pepsico, etc., más los inconmensurables intereses de las televisoras. ¿Qué harían Televisa y TVAzteca?, ¿a quién señalarían como criminal de lo pior, si a los legisladores se les ocurre (como debería de ser) que SE PROHIBA LA PUBLICIDAD DE LA COMIDA CHATARRA Y LOS REFRESCOS (tal como se hace ahora con los cigarros)?

Un escenario utópico, ciertamente. Pero si realmente queremos llegar a soluciones profundas, tenemos que empezar por ahí, por los medios que difunden esas prácticas dañinas de consumo.


 Enviado por Lennon - 25-mayo-2007 a las 00:51 

 

Con respecto al tema... Los mexicanos nos hemos hecho pésimos para alimentarnos (somos los consumidores No. 1 de Sabritas y refrescos), y que conste que no éramos así: ¿Dónde quedó la sopa de fideos con higaditos y caldo de pollo de la abuelita? ¿Las albóndigas en salsa de chile chipotle? ¿Las calabacitas rellenas de queso en salsa de jitomate? ¿El agua de limón con chía?

Ahora, con pretextos de prisas, modernidad y hogares abandonados, es más fácil abrir un Maruchan, comprar un pedazo de pizza o una hamburguesa chafa. Nos creemos todo lo que dicen los anuncios de: "tiene fibra" o "es light". ¿Fibra? Las tortitas de chinchayote tienen mucha fibra! ¿Proteínas? La sopa de lentejas o los frijolitos de la olla con cebolla y jitomate picado!

¡Que las mujeres, por caridad, regresen a cocinar! ¡Las necesitamos ahí! Y que conste que no lo digo de manera despectiva, lo digo como un ruego, como una súplica: son muy necesarias ahí, son importantes ahí...Alguien les ha hecho creer que cocinar las demerita, y es todo lo contrario: eso las ensalza...(y las ensalsa, je, je)

Julio César, Sor Juano: Gracias, un abrazo... Sor Filoteo: Gracias, gracias...sal del éxtasis: P3AD -c6


 Enviado por PL - 25-mayo-2007 a las 00:51 

 

Katia:

Los datos son contundentes y alarmantes. En México podemos ver con toda claridad la pasmosa conversión cultural que significan los hábitos alimenticios contemporáneos. En otros paises con problemas económicos similares a los nuestros, pero sin la dominación norteamericana tan directa, los niveles de morbilidad y/o mortalidad por cuestiones relacionadas a la obesidad, son mucho menores. Basta revisar los casos orientales. Vietnam, por ejemplo.

Tiene que ver con la dieta, por supuesto. Particularmente la comida chatarra, porque la vitamina T, que tú señalas en tu introducción, no en toda su extensión es negativa o malsana.

P.D. En todo caso y por si las moscas, espero fervientemente que la condena a la vitamina T no incluya, por favor, al tequilita.


 Enviado por Lennon - 25-mayo-2007 a las 00:42 

 

Katia: La BBC de Londres tiene blogs políticos muy populares. con más de 2,500 comentarios publicados por día. Ellos entienden que los temas políticos son siempre controversiales y que levantan pasiones y opiniones encontradas. Para manejar tantos comentarios, tienen unas reglas muy sencillas de operación:

1) Si NO eres un usuario registrado (con correo identificado y validado), tu comentario pasará a un moderador para ser revisado y él decidirá si se publica o no. Si tu comentario es acorde al tema, sin agredir a nadie, y si el flujo del blog lo permite, se publicará tu comentario.

2) Si eres un usuario registrado, con correo identificado y validado, y si la discusión está calificada como “ Reactivamente Moderada”, tu post será publicado directamente.

3) Si eres usuario registrado, pero si la discusión está calificada como “Discusión totalmente moderada”, tu post será revisado por un moderador que decidirá si lo publica o no.

Obviamente, tienen un montón de reglas más: No se pueden hacer comentarios difamatorios que dañen la reputación de ninguna persona; no incitar al odio; no poner copia de otros comentarios o publicaciones (tienen que ser tus propias ideas); no se pueden hacer comentarios agresivos, ni insultar, ni amenazar a nadie; no hacer múltiples comentarios, no utilizar palabras que ofendan a alguien; y hacen una advertencia: bajo circunstancias especiales, la BBC dará tu IP Address a las autoridades.

Ah! Y tienen una petición maravillosa: “Keep your contributions civil, tasteful and relevant.”

Si quieren revisar con detalle, aquí está el link http://news.bbc.co.uk/2/hi/help/4176520.stm

Katia, esto no se llama censura, se llama orden. Sé de muchos participantes que se han retirado por la ola de insultos y de agresiones que hay en el blog. Sé que ahora más de la mitad de los post son basura por la cantidad de clones y trolls. Este blog desaparecerá si no se hace algo al respecto.


 Enviado por PL - 25-mayo-2007 a las 00:32 

 
 
Acerca de la autora
 
Katia D’Artigues Beauregard

Soy una treintañera periodista y desde hace ya dos años y casi 11 meses, orgullosa madre de Alan.

En este espacio busco discutir con sentido del humor y de mano de todos los bloggers, las anécdotas y aventuras de la política nacional y del mundo; además de ser una voz que contribuya a informar sobre y a favor de las personas con discapacidad.

Vivo en la Condesa, en el DF, lugar en donde tenía un restaurante. Por lo demás ando de un lado para otro, entre que redacto mi columna en EL UNIVERSAL, escribio y atiendo este blog y grabo el programa Shalalá de TV Azteca.

 
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