No soy gorda, pero es un gran esfuerzo cuando me gusta tanto la fritanga, quesadillas, sopes, gorditas, tamales, huaraches, etc

Me pregunto... ¿hasta que punto han pensado en que parte de toda esa comida chatarra ---y la obesidad que causa en los infantes-- parte de nuestro ya famoso y mal ponderado Congreso y mundo político?

¿Alguna vez han reparado que toda esa comida chatarra debería enfrentar medidas más estrictas en cuanto a sus anuncios televisivos? Pero es todo lo contrario, sobre todo en el horario en que las audiencias son menores.

Pero, sí, la mayor responsabilidad recae en cada uno de nosotros y, sobre todo, en la forma en que uno mismo considere se siente mejor.

Algo que ayuda es mantener cierto movimiento. Caminar 10 minutos por las noches (muchos no lo hacen ya debido a la inseguridad) es algo que ayuda, no es necesario encerrarse en un gimnasio durante 2 horas (yo sí lo hice, pero porque practicaba las pesas) para mantenerse en forma.

Ya lo he dicho antes en otro blog (¿Style Blog?), en la misma proporción que se consumen calorías... éstas se deben quemar, en caso contrario la gordura se presenta.

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He tenido oportunidad de viajar a muchos países y es algo que me impresiona mucho como en general lo que veo en las calles , en los metros, etc, en países de Europa, Asia, y también países de Centro y Sudamerica que la población no tiene el sobre peso que en México, claro dejando totalmente fuera a nuestro vecino del Norte.

Historias sobre discriminación laboral sobran a lo largo de mi vida. Ojalá en México se pueda dar ese gran paso para terminar con ese estígma.

Claro que por motivos de salud el sobrepeso debe más que preocuparnos! Dudo que los programas institucionales puedan dar mayores resultados, con sobrada flojera en las instituciones de salud, no podemos ver mayores resultados que los que presentan con bombo y platillos en los maquillados comerciales.

Servirá de algo que se prohiba vender toda clase de fritangas y frituras dentro de las escuelas? Por unas horas, porque saliendo de estas, l@s chiquill@s se arremolinan en los tenderetes que se ponen a la salida de la escuela o en todo caso a escasos metros de la escuela. Ahí también queda la responsabilidad de los padres de familia para educar a los hijos. Porque abundan los padres de familia que prefieren darle unas monedas a l@s chiquill@s, para "que se compren algo, que prepararles un desayuno o comida nutriva y como se deja a libre elección de los párvulos, no duden que se van a atiborrar de "nutritivos" refrescos, pastelillos y cuanta chucherría encuentren en la calle.

El problema de la obesidad es cuestión de educación, cultura y disciplina. No cabe en este caso decir propiamente " así me quieren" o "me acepto tal cual soy" sería una actitud egoísta, cuando el sobrepeso conyeva enfermedades y riesgos severos para la salud.

Estoy totalmente de acuerdo en no discrinar a nadie por su condición física, pero también estoy totalmente de acuerdo en que la obesidad es una enfermedad que debe de ser atacada por los riesgos que implica.

¿Quién osa mantenerme despierta? CiberPenélope.

Pretendo hoy, no ser dogmática, pretendo ser sembradora de ideas, que pueden o no, fructificar.

¡Porqué el sobrepeso de una persona? La pregunta tiene muchas respuestas, pero creo que los expertos en la materia son los médicos con especialidad en nutrición.

También es una enfermedad psicosomática (mente, cuerpo y alma), los expertos son los psicoterapeutas, psicólogos, psiquiatras, psicoanalistas depende de la enfermedad (ejemplo: a veces se come por angustia).

Recuerdo que el gran médico griego Hipócrates dijo: que tu alimento sea tu única medicina y que tu medicina sea tu único alimento”. Coincido con este principio, ¿por qué? porque si me alimento bien y me cuido, ¡ojo! no llegar a los extremos, disfruto el manjar que da felicidad a mi espíritu y fortalece mi cuerpo, en otras palabras amo mi salud. Todos queremos llegar a viejos pero no empezamos a cuidar nuestra mocedad.

Creo que para tener una salud integral debemos alimentarnos bien, amar nuestro trabajo, amar, simplemente amar, divertirnos de la vida, para este precepto recuerdo algo del poema pedir por pedir “A Dios le pedí todo para disfrutar de la vida y me dio vida para poder disfrutar de todo”.

Por otro lado, el estereotipo de bellaza en nuestro país, es el de la cultura occidental, de tal suerte, quien no tiene esas características de lo “bello” sufre discriminación (entiendo esto como surrealismo cultural).

Quien aborda el tema en una novela fabulosa el retrato de Dorian Gray es Oscar Wilde, que se encarga de demostrarnos en esa obra la gran decadencia humana y matiza el tema de un triunfo obtenido por falsos medios del placer de gozar egocentristamente, sin pensar en nadie ni en nada más; de esta hermosa novela acuño su idea que dice “LA BELLEZA TERMINA CUANDO EXISTE TALENTO”.

Se me acabo la inspiración, ya quiero ir a abrazar mi almohada.

Hace años que tuve que luchar contracorriente en varias empresas, ya que cuando contrataba a la persona que me asistiría en mi trabajo, siempre le ponían peros los directivos, que porque era flaca, que porque era gorda, que porque era fea, que porque ya estaba vieja, en fín! Nunca les satisfacía nadie, pero finalmente me salía con la mía y contrataba a la persona que ya fuera por experiencia, actitud y aptitud, creía que era la adecuada para cubrir el puesto.

No terminaban ahí los problemas, en una empresa de servicio bancario, me llegaron a exigir tales y cuales carácteristicas para el personal, sobre todo eso de "excelente presentación" que en palabras entendibles quería decir, no gord@s, no fe@s, no muy moren@s, etc, y pués por no ajustarme a tales "parámetros" siempre estuve "bailando sobre la cuerda" finalmente eran los resultados en el desempeño del personal que contrataba, los que terminaban hablando y acallando la discriminación.