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México D.F., Sábado 07 de noviembre de 2009 | 12:00 PM
 
 
Hombres: ¿Cómo deben bajar de peso?
06-noviembre-2009
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Tener pacientes hombres con sobrepeso no es tan fácil porque generalmente no deciden los alimentos del menú familiar. Además las razones que motivan para bajar de peso a los hombres son totalmente diferentes aunque las causas de la obesidad son muy parecidas.

¿Cuál es la principal motivación para bajar de peso en los hombres?

  1. No sufrir disfunción eréctil o impotencia sexual: 60%
  2. Por salud: 20%
  3. Por estética: 20%
 
Metformina: ¿Funciona para adelgazar?
04-noviembre-2009
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Algunos médicos consideramos que toda la población debería tomar: Metformina (Glucophage) como coadyuvante en las dietas para bajar de peso y para prevenir síntomas comunes como la ansiedad por comer, la caída del cabello y la grasa abdominal.

No me gusta recomendar medicinas para adelgazar que lleven a algunos a pensar que pueden reemplazar un estilo de vida sano pero hay una gran excepción: Metformina (Glucophage)

¿Cuáles son los beneficios de la Metformina (Glucophage)?

 
Qué cenar para bajar de peso
02-noviembre-2009
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Muchos pacientes llegan a mi consultorio encantados porque en el desayuno pueden comer cualquier carbohidrato pero frecuentemente tienen preguntas sobre qué cenar:

  • ¿es bueno dejar de cenar para adelgazar?
  • ¿debo comer solo frutas en la cena?
  • ¿qué cenar para no engordar?
La dieta para adelgazar ideal debe cumplir con dos requisitos:

 
La mesoterapia: ¿funciona para adelgazar?
30-octubre-2009
Comentarios: 0        Lecturas: 6749

 
 
Actualmente, para bajar de peso, existen más personas utilizando mesoterapia que mejorando su estilo de vida.

¿Por qué la mesoterapia es tan ampliamente utilizada?

Muchas veces los pacientes me preguntan ¿Cómo puedo bajar de peso? pero en algunos casos esa pregunta significa ¿Existe algún tratamiento para adelgazar sin mejorar el estilo de vida?. Inclusive algunas veces me explican que no tienen tiempo para cuidar su alimentación porque tienen trabajo pendiente, se tienen que ocupar de su familia o tienen que realizar algún viaje.

 
Las proteínas: ¿Cómo adelgazan?
28-octubre-2009
Comentarios: 1        Lecturas: 8763

 
 
Las proteínas han permitido que los médicos y nutricionistas estemos de acuerdo en cuál es la mejor de las dietas para bajar de peso.

Es un error creer que los gordos engordan por comer mucho. Las personas con sobrepeso no comen más, casi nunca ingieren el desayuno. Muchos de mis pacientes se levantan en la mañana sin hambre, pero en la tarde es cuando los ataques de ansiedad son terribles. La fuerza de voluntad ha demostrado ser inútil.

¿Por qué son la clave para adelgazar?

 
Ayuno: ¿bueno o malo para adelgazar?
26-octubre-2009
Comentarios: 2        Lecturas: 8737

 
 
El ayuno: ¿es bueno o malo para la salud?

Beneficios del ayuno para la salud

 
Dietas rápidas
23-octubre-2009
Comentarios: 2        Lecturas: 9291

 
 
¿Cómo es la evolución de la mujer?

A los 15 quiere adelgazar en una semana, con una dieta rápida.

A los 25 descubre que las dietas rápidas no funcionan, entonces busca una pastilla milagrosa que logre hacerla adelgazar en una semana.

 
Insulina alta: ¿te engorda?
21-octubre-2009
Comentarios: 0        Lecturas: 8825

 
 
¿Crees que engordas por sufrir de hiperinsulinismo, resistencia a la insulina o insulina alta?

¿Cómo se diagnostica insulina alta o resistencia a la insulina?

El diagnóstico se hace según los síntomas y los exámenes de laboratorio solo sirven de poca ayuda.

 
Ejercicio en el embarazo: ¿Por qué no guardar reposo?
19-octubre-2009
Comentarios: 0        Lecturas: 7948

Actualmente el tratamiento utilizado con más frecuencia para prevenir el aborto es guardar reposo en cama y hacer ejercicio en el embarazo era recomendado solo por algunos médicos especialistas.

Descubrimiento: Guardar reposo en el embarazo puede ser nocivo y causar aborto. En cambio hacer ejercicio durante el embarazo es recomendable.

 
El estreñimiento: causas y tratamientos
16-octubre-2009
Comentarios: 2        Lecturas: 9296

 
 
Si tienes estreñimiento y dolor de estómago es muy probable que hayas sufrido de estos síntomas por muchos años sin saber cuál es la causa.

¿Qué es estreñimiento?

El estreñimiento es la dificultad para expulsar las heces. Las heces son generalmente secas y duras. No evacuar diariamente no debe ser diagnosticado como estreñimiento. Hay personas que en forma normal evacúan cada tres días.



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Acerca del autor
 
Dr. Salomon Jakubowicz

Medico Investigador en Endocrinología autor del libro Ni Una Dieta Más. En su consultorio los pacientes descubren que el sobrepeso no ocurre por comer más sino por tener "Cerebro de Gordo" y sin recurrir a medicamentos logran controlar el apetito y la adicción a los dulces.

Este médico venezolano se ha convertido en uno de los Investigadores en Endocrinología más respetados de Latino-América gracias a numerosas publicaciones científicas en las más prestigiosas revistas médicas como Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism de la Sociedad de Endocrinología Mundial. Su principal área de investigación es la Resistencia a la Insulina y su efecto en los ovarios.

Graduado de la Universidad Central de Venezuela se ha convertido en referencia regional sobre Obesidad especialmente por su esfuerzo de controlar la epidemia de Obesidad Infantil.

 
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