aviso-oportuno.com.mx

Suscríbase por internet o llame al 5237-0800


 
La sintonía de la voz interior
20-marzo-2015 15:11
Comentarios: 0        Lecturas: 7325

Todos basamos nuestras decisiones en esa voz, a veces tenue y sutil y otras muy fuerte y clara, por lo general influenciada por el exterior y nuestra propia experiencia. La voz interior es como un radio transistor y nosotros somos quiénes le damos la sintonía adecuada para poderlo escuchar, aunque no siempre depende de nosotros, a veces no hay buena señal aunque se busque, para lo que es mejor quedarse quieto.

Cuando nos involucramos en situaciones complicadas o actuamos de manera deshonesta, independientemente de las circunstancias siempre por decisión propia, lo que sucede con esa voz interior es que empieza a perder fuerza y sobre todo claridad. Lo que pasa cuando mentimos, cuando soltamos la primera mentira para tapar un bache, pero luego vendrá la segunda y la tercera para cubrir el rastro de las demás y al menos lo que me pasa a mí, es que pierdo el hilo y luego ya no sé qué es verdad y qué es mentira. En éste caso el radio transistor pierde señal pero provocado por uno mismo al punto de no saber ya para dónde dirigir nuestro camino o cómo regresar al principio de la verdad.
 
Mucho apego mucho sufrimiento
13-marzo-2015 16:11
Comentarios: 0        Lecturas: 12356

Dentro de la gran sabiduría que compone a la filosofía budista hay cuarto verdades que en mi opinión guardan un enorme secreto que nos puede ayudar a alcanzar un vida plena. Si bien podría parecer que son demasiado pesimistas, basta con que nos enganchemos unas semanas a algo o alguien para constatar su poder y dejar de minimizarlas.

1) La vida es sufrimiento.
 
La mente debe ser una herramienta
06-marzo-2015 12:08
Comentarios: 0        Lecturas: 17386

Con tanta película de ciencia ficción que hablan sobre el poder de la mente, las hay de psíquicos, telepáticos, magos, los que pueden mover cosas con tan solo achicar los ojos y verlas fijamente, los que hacen maldades y buenas obras, pero siempre me había preguntado qué pasa por las mentes que las crearon. ¿Cómo puede existir tal imaginación?

Hoy reflexiono y pienso que todas esas películas no son más que interpretaciones sobre el poder real que podríamos tener los seres humanos, si quisiéramos. No me refiero a mover cosas literalmente o comunicarse con otras personas con tan solo pensarlo, es decir no hablo de cosas sobrenaturales (que sí entiendo que para algunos pueden ser normales) sino de cosas prácticas. El poder de la mente es tan grande que incluso puede ayudarnos a vivir mejor si así lo queremos.
 
Más edad y de mejor humor
27-febrero-2015 12:49
Comentarios: 1        Lecturas: 22533

El asunto de los cumpleaños nunca ha sido de mis celebraciones favoritas, de hecho en general no soy de festejar mucho o casi nada, creo que debemos tratarnos bien y querernos todos los días del año y no sólo en los “especiales”, pero éste año mi visión ha cambiado un poco con respecto a mi cumpleaños.

Voy a cumplir 38 años, algunas personas piensan que me veo más joven y otras no sé qué piensen, pero independientemente de la opinión pública yo me siento muy bien y hasta podría decir que me encuentro en el mejor momento de mi vida. No soy de las que se quita la edad, además prefiero escuchar “qué bien te ves para la edad que tienes” a que piensen “qué mal se ve, y tan joven”. Pero en fin, muy respetable quien se quiera restar los años, el motivo de la reflexión es que se diga lo que se diga, la gente acabará percibiendo la verdad aunque queramos aparentar otra cosa. Y a eso voy precisamente, creo que los años y quizá algún ápice de madurez adquirida me han enseñado a buscar la autenticidad antes que la máscara, no tanto por convicción sino por la mera flojera de tratar de quedar bien con todo mundo y nunca logarlo.
 
A propósito de los premios
20-febrero-2015 18:45
Comentarios: 0        Lecturas: 27481

Amanecer y mirarse al espejo no tiene ningún significado o al menos no uno especial, hasta que llega esa mañana. Una mañana en la que despertamos igual que siempre pero cuando nos vemos al espejo algo no es igual, no se alcanza a percibir claramente pero es algo distinto a ayer.

Tensar una sonrisa y descubrir que la piel ya no regresa a su posición tan rápido como antes lo hacía, una línea en el entrecejo o varias debajo de los ojos, ni qué decir de las canas y los kilos de más situados en donde menos deberían de ir , y que toman semanas y semanas para bajar.
 
Baja el paso
06-febrero-2015 16:44
Comentarios: 0        Lecturas: 30387

Hacer ejercicio se vuelve un estilo de vida, a lo mejor al principio cuesta mucho trabajo y esfuerzo, cuesta levantarse en las mañanas o peor acostarse temprano, pero una vez que entra el hábito el esfuerzo es menor y sobre todo es cuando se comienza a disfrutar. Poco a poco.

A muchos nos pasa que al comenzar nos entra la prisa junto con ganas desesperadas por obtener resultados efectivos y duraderos, sin embargo la misma velocidad (no importa con qué actividad se inicie) hace que vayamos lento y avancemos poco, tanto que al cabo de un tiempo nos hartamos y abandonamos la misión.
 
Baja el paso
06-febrero-2015 16:34
Comentarios: 0        Lecturas: 25265

Hacer ejercicio se vuelve un estilo de vida, a lo mejor al principio cuesta mucho trabajo y esfuerzo, cuesta levantarse en las mañanas o peor acostarse temprano, pero una vez que entra el hábito el esfuerzo es menor y sobre todo es cuando se comienza a disfrutar. Poco a poco.

A muchos nos pasa que al comenzar nos entra la prisa junto con ganas desesperadas por obtener resultados efectivos y duraderos, sin embargo la misma velocidad (no importa con qué actividad se inicie) hace que vayamos lento y avancemos poco, tanto que al cabo de un tiempo nos hartamos y abandonamos la misión.
 
Somos lo que decidimos
29-enero-2015 11:46
Comentarios: 0        Lecturas: 25746

Cuánta gente depende en el fenómeno de la suerte para cambiar o llevar por algún rumbo su vida, otros más visitan a brujos y brujas para conocer lo que les va a deparar el destino o encontrar respuestas para lo que les aqueja, incluso para que los ayuden a decidir qué trabajo tomar, contraer matrimonio o no y otras más cosas de mayor relevancia. Dejan que el exterior determine su estado de ánimo ya que cuando se depende de algo más para tomar una decisión esta no siempre será grata, razón por la cual nuestro estado de ánimo se ve afectado.

Si bien hay fenómenos o coincidencias que de momento nos pueden parecer inexplicables por lo general son el producto de alguna decisión o una serie de decisiones y eventos que se dieron en el pasado y que se presentan al día. Lo importante es saber identificar cuáles fueron esos sucesos o recordar a través de un examen de conciencia cuáles fueron las acciones que se tomaron para no culpar en el momento de la situación desafortunada al primero que se nos ponga enfrente.
 
Contar hasta 1000
23-enero-2015 17:29
Comentarios: 0        Lecturas: 25379

Qué fácil es dejarse arrollar por la ira y el enojo del momento, un comentario, situación o reacción de alguien más, hacia nosotros o no, pero que le permitimos tener tanto poder que hace que se nos revuelva el estómago (literal), y ojalá fuera sólo eso también le damos chance que nos arruine el día y hasta la semana.

El permitir que algo externo tenga tales efectos en nuestro estado de ánimo puede generar muchos desperfectos dentro de nuestra actividad diaria, como alteraciones en el sueño, andar distraídos maquinando venganzas mentales, disminuir la productividad y eficiencia y muchos dolores de cabeza. Le damos incluso nuestro espacio vital. En resumen no andamos viendo quién nos la hace sino quién nos la paga, por lo mismo nos sentimos irritados y descontentos y lo peor es que nuestras reacciones empeoran aún más la situación. Es un círculo vicioso que sólo se rompe cuando decidimos hacerlo.
 
Escuchar a otros es saber escucharse
16-enero-2015 17:02
Comentarios: 1        Lecturas: 25381

Una gran virtud que se aprende con el tiempo y sobre todo con la conciencia, es saber escuchar no sólo permanecer callados mientras los demás hablan sino verdaderamente darle la importancia que merece a la persona que está hablando y prestar atención.

Todos en determinado momento escuchamos y luego también damos tremendos aviones, pero claro también tiene mucho que ver el grado de importancia que tenga el interlocutor para nosotros y desde luego los temas que nos esté compartiendo, pero independientemente de eso, un factor común de las personas que no saben escuchar a los demás generalmente no se escuchan a sí mismas. El no escucharse tiene como consecuencia hablar sin averiguar, hacer juicios contra los demás o las situaciones sin una óptica general de los hechos y casi que no tener conciencia de quién se tiene enfrente, es decir va cargado de grandes dosis de imprudencia. Lo peor no es eso, sino que además se quejan de cuando alguien no les presta la atención que ellos esperan.


       SIGUIENTES 10
 
 
Acerca del autor
 
Regina Kuri

Me encanta la música, leer y caminar, practico box y corro mucho. Podría vivir dentro de un cine y amo que una actuación me conmueva tanto que me haga llorar. Me interesa mucho el estudio del ser humano tan simple que parece muy complejo. Soy consejera en adicciones. Escribí los libros Girando en un tacón y !Ya Aliviánate! con Ed. Diana. Sígueme en twitter @reginakuri


Calendario de búsqueda